Sự thật lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có tốt không? Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng gồm những gì? Hướng dẫn chi tiết

Chỉ với 1 phút đọc vài viết sự thật về lá nam 10 vị giảm mỡ bụng sau để có được thông tin hữu ích cho kế hoạch giảm cân nhé.

Lá nam là tên gọi chung cho các loại lá dược liệu mọc tại Việt Nam, phân biệt với các vị thuốc Bắc. Nhiều loại lá nam được sử dụng để hỗ trợ giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả. Vậy thực tế sự thật thì uống trà lá nam 10 vị có giảm cân tốt không? Danh sách lá nam 10 vị giảm mỡ bụng gồm những gì? Đáp án sẽ có ngay sau đây.

Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng gồm những gì?

Chắc hẳn không phải mọi người đều biết về 10 vị lá thuốc nam quý này. Trước hết cùng tìm hiểu về nguồn gốc bài thuốc lá nam 10 vị giảm cân này nhé.

Lá nam 10 vị giảm cân là lá gì?

Lá nam 10 vị hay lá nam thập vị, là tên gọi của một số loại lá có thể làm dược liệu trong Đông y nước ta từ xưa. Lá nam 10 vị là một thức uống thảo mộc truyền thống được bào chế từ 10 loại lá cây quý, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, ba gồm mát gan, thải độc, làm sạch đường ruột, phòng chống các bệnh đường huyết và đặc biệt là hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn.

Ngoài ra lá nam mười vị cũng thường được sử dụng để pha trà, giải khát, làm thuốc,… rất thường thấy trong cuộc sống.

Lá nam 10 vị gồm những gì?

10 loại lá quý trong lá Nam 10 vị bao gồm:

• Lá sen: Thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, giúp giảm tích nước và mỡ thừa.
• Vỏ bưởi: Thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, giảm cân, giảm mỡ bụng, đẹp da.
• Thảo quyết minh: Thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm mỡ máu, cholesterol, hỗ trợ giảm cân.
• Sơn tra: Tiêu thực, giảm béo, hỗ trợ giảm cân.
• Phan tả diệp: Nhuận tràng, giảm táo bón, hỗ trợ giảm cân.
• Cỏ ngọt: Tạo vị ngọt, giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân.
• Lá giảo cổ lam: Thanh nhiệt, giải độc, giảm cân, giảm mỡ máu, tăng cường miễn dịch.
• Lá chè xanh: Chống oxy hóa, giảm cân, giảm mỡ bụng, đẹp da.
• Lá bạc hà: Giải nhiệt, giảm cân, giảm mỡ bụng, đẹp da.
• Lá tía tô: Thanh nhiệt, giải độc, giảm cân, giảm mỡ bụng.

Sự thật về 10 vị lá nam giảm cân có tốt không? Trà lá nam 10 vị có tác dụng gì?

Tại sao 10 vị lá nam uống giảm mỡ bụng?

Sự kết hợp của bài thuốc lá nam 10 vị uống giảm cân có thể được kể ra môt số công dụng chính của trà lá nam 10 vị như sau:

• Hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả nhờ tăng trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.
• Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, cải thiện quá trình trao đổi chất và sức khoẻ
• Giúp da dẻ hồng hào, mịn màng.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Giảm cholesterol, mỡ máu, phòng ngừa chủ động các bệnh tim mạch, đột quỵ.
• Giảm stress, an thần: Giúp bạn ngủ ngon hơn, cải thiện tâm trạng.

Ưu điểm:

• Thành phần tự nhiên: An toàn cho sức khỏe, ít tác dụng phụ.
• Hiệu quả lâu dài: Giúp giảm cân từ từ, không gây hại cho sức khỏe, không tăng cân trở lại.
• Dễ sử dụng: Có thể pha trà uống hoặc nấu nước tắm.
• Giá thành hợp lý: Phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.

Nhược điểm:

• Hiệu quả không nhanh chóng: Cần kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Có thể không phù hợp với một số người: Người có cơ địa nhạy cảm, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Review uống trà lá nam 10 vị có thật sự giảm cân không?

Việc sử dụng bất cứ sản phẩm hỗ trợ giảm cân, dù lành tính cũng cần sự tham khảo kỹ lưỡng từ chuyên gia, người dùng băn khoăn uống trà lá nam có thật sự giảm cân không chắc chắn không nên bỏ qua các thông tin đánh giá sau:

Đánh giá cụ thể nhé

Cách sử dụng lá nam 10 vị để hỗ trợ giảm cân tốt nhất

Mặc dù được chứng minh là có nhiều tác dụng hỗ trợ sức khoẻ và giúp giảm cân hiệu quả nhưng không phải ai cũng nắm được cách sử dụng chính xác uống lá nam 10 vị giảm mỡ bụng như thế nào. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng lá nam để giảm cân an toàn và hiệu quả:

Cách pha trà lá nam giảm cân:

Chuẩn bị:

10g lá nam (có thể chọn các loại lá riêng lẻ hoặc gói hỗn hợp thập vị)

Nước sôi

Ấm trà, chén uống

Cách pha:

• Cho lá nam vào ấm trà.
• Rót nước sôi vào và hãm trong 10-15 phút.
• Lọc bỏ bã trà và thưởng thức.

Liều lượng và cách sử dụng:

• Uống trà lá nam 3-4 lần/ngày, mỗi lần 100ml.
• Nên uống trà nóng hoặc ấm để giữ nguyên được hương vị và dưỡng chất. Uống trà nóng sẽ tốt hơn so với trà nguội lạnh.
• Nên uống trà sau bữa ăn 30 phút.
• Không nên uống trà vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.

FAQ xoay quanh sự thật về uống lá nam giảm cân

Như vậy bạn đã biết sự thật uống trà lá nam 10 vị có giảm cân tốt không cũng như lá nam 10 vị giảm mỡ bụng gồm những gì và cách sử dụng của nó ra sao rồi. Để biết thêm những bài viết hữu ích khác về các cách giảm cân dân gian hãy theo dõi Ibeauty thường xuyên nhé.