khuyến mãi giảm cân

Khi thời tiết cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn

Tác giả:

Thường thì bạn vẫn nghĩ rằng cân nặng của mình bị ảnh hưởng do chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hay việc vận động đúng không? Nhưng có một yếu tố mà bạn không thể ngờ tới cũng có thể tác động đến cân nặng của bạn đó chính là thời tiết. Vì sao ư?

Thời tiết ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn

Bạn sẽ có một bữa ăn thật ngon miệng nếu tâm trạng tốt đúng không? Và thời tiết chính là một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Một ngày trời trong xanh, mát mẻ vơi bầu không khí trong lành có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều. Và lúc này bạn sẽ có cảm hứng hơn cho việc ăn nhiều món ngon hơn. Và ngược lại, trong những ngày nắng nóng 39 – 40 độ thì cá rằng bạn sẽ chẳng mấy hứng thú với việc ăn uống chứ chẳng nói gì ăn gì ngon hay không ngon. Đây là lý do vì sao thời tiết có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.

Thời tiết ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể

Thời tiết có thể tác động đến quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể của bạn. Nguyên nhân là do sự cân bằng về nhiệt độ của cơ thể với môi trường bên ngoài. Trên thực tế thì những những ngày có thời tiết nắng nóng, bạn sẽ thường thích những món ăn có phần thanh nhẹ như trái cây, rau củ. Còn mua đông lạnh, bạn luôn có cảm giác ăn ngon miệng hơn và thích những món ăn nhiều năng lượng hơn. Đây cũng là lý do vì sao mùa đông bạn sẽ phải đối mặt với cân nặng tăng lên nhiều hơn so với mùa hè.

Sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời

Trong những ngày trời ít nắng, mặt trời bị che khuất nhiều thì bạn sẽ có cảm giác thèm ăn hơn. Vấn đề này được giải thích đó là do khi cơ thể không được tiếp nạp ánh sáng mặt trời, có thể khiến lượng serotonin sản sinh ra ít hơn và làm tăng cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, trong những ngày có kiểu thời tiết như thế này, cơ thể sản sinh ra nhiều melatonin hơn và khiến chúng ta thường có cảm giác buồn ngủ và thèm ăn. Điều này giải thích vì sao trong những ngày đông chúng ta thường “ăn ngon, ngủ kĩ” hơn mùa hè.

Nhưng lý do trên đây giải thích vì sao thời tiết có thể tác động đến cân nặng của bạn. Và tất nhiên bạn không có thể thay đổi được những điều kiện thời tiết theo ý muốn của mình. Để có một sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp, điều bạn cần làm là lựa chọn và xây dựng một kế hoạch ăn uống, tập luyện hợp lý, phù hợp với từng điều kiện thời tiết khác nhau. Hay đơn giản hơn là tìm đến các giải pháp về công nghệ, giúp bạn không còn lo lắng về cân nặng dù ở bất kỳ kiểu thời tiết nào.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Những ngày nghỉ tết Covid-19 dài bất tận bạn đã làm được gì cho bản thân mình?
Những ngày nghỉ tết Covid-19 dài bất tận bạn đã làm được gì cho bản thân mình?

Ảnh hưởng của dịch Covid-19 nghĩ thật buồn nhưng cũng có cái hay. Hay là gia đình tôi có thêm […]

Chị Thu Hà tự tin diện những bộ váy body sexy dịp Tết Nguyên Đán sau giảm béo
Chị Thu Hà tự tin diện những bộ váy body sexy dịp Tết Nguyên Đán sau giảm béo

Từng rất tự ti với thân hình thừa cân, béo phì đặc biệt là vòng bụng ngoại cỡ nhưng chị […]

Top 5 ứng dụng giúp bạn giảm cân thực sự hiệu quả
Top 5 ứng dụng giúp bạn giảm cân thực sự hiệu quả

Muốn eo thon dáng ngọc ngà, chắc chắn bạn không thể bỏ qua 5 ứng dụng hỗ trợ giảm cân […]

Muốn giảm cân, phụ nữ cần học hỏi 9 điều này ở đàn ông…
Muốn giảm cân, phụ nữ cần học hỏi 9 điều này ở đàn ông…

Đàn ông có xu hướng dễ giảm cân hơn phụ nữ, một phần do cơ thể họ có nhiều cơ […]

Bạn muốn biết kết quả trước khi giảm béo Max Burn Lipo, hãy đọc bài viết này!
Bạn muốn biết kết quả trước khi giảm béo Max Burn Lipo, hãy đọc bài viết này!

Người người, nhà nhà đã cùng nhau giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo rồi! Còn bạn thì sao? […]

Cùng TMV Nevada trị trầm cảm sau sinh do béo phì cho chị em phụ nữ
Cùng TMV Nevada trị trầm cảm sau sinh do béo phì cho chị em phụ nữ

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến trầm cảm sau sinh đó là sự “xuống cấp” của nhan […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn