Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo

Cách massage giảm mỡ bắp chân – Hiệu quả bất ngờ chỉ với 5 phút mỗi ngày

Tác giả: Cập nhật ngày: 18/08/2020

Đôi chân thon gọn nhanh chóng với các cách massage giảm mỡ bắp chân tại nhà bạn không thể bỏ lỡ dưới đây.

Đôi chân được coi là một trong những bộ phận thể hiện nét quyến rũ nữ tính của phụ nữ. Chính vì vậy, một đôi chân to, bắp chân kém thon gọn được coi là “kẻ thù” khiến biết bao chị em lao tâm khổ tứ. Hiểu được nỗi khổ tâm khó nói này, bài viết với chủ đề cách massage giảm mỡ bắp chân sau đây sẽ “mách” bạn những cách lấy lại đôi chân thon gọn một cách đơn giản hiệu quả nhất.

massage giảm mỡ bắp chân, cách massage giảm mỡ bắp chân, hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân, kem massage giảm mỡ bắp chân, massage giảm mỡ bắp chân spa, Cách massage để có đôi chân thon gọn nuột nà

Cách massage giảm mỡ bắp chân hiệu quả

Nguyên nhân gây nên tình trạng mỡ bắp chân

Bạn nóng lòng muốn tìm hiểu cách massage giảm mỡ bắp chân thế nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao lại xuất hiện mỡ bắp chân hay chưa? Sau đây sẽ là toàn bộ giải đáp về tình trạng mỡ bắp chân khiến bao chị em “đau đầu”

  • Bắp chân to do cơ địa

massage giảm mỡ bắp chân, cách massage giảm mỡ bắp chân, hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân, kem massage giảm mỡ bắp chân, massage giảm mỡ bắp chân spa, Cách massage để có đôi chân thon gọn nuột nà

Bắp chân to cơ địa là nguyên nhân phổ biến

Nguyên nhân đầu tiên cũng là nguyên nhân phổ biến nhất chính là do cơ địa, hay nói cách khác là do di truyền. Nếu gia đình bạn có người bị bắp chân to thì rất cả thể bạn sẽ gặp phải tình trạng này ngay từ khi còn nhỏ và có dấu hiệu ngày càng săn chắc theo theo thời gian. Có nhiều trường hợp bắt đầu gặp tình trạng bắp chân to trong giai đoạn trưởng thành. Điều này thường ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển chiều cao và thể trạng của trẻ.

Tổ chức cơ của bắp chân to cơ địa thường rất chắc chắn. Hầu như chỉ có cơ và tỉ lệ mỡ chiếm một tỉ lệ rất nhỏ. Chính vì vậy bắp chân to do cơ địa được các chuyên viên thể hình đánh giá là rất khó giảm. Những cách giảm mỡ bắp chân bình thường đều khó mang lại kaast quả như mong muốn. Ngược lại nếu lựa chọn phương pháp không phù hợp có thể khiến bắp chân chân càng to hơn.

  • Mỡ bắp chân do tăng cân

massage giảm mỡ bắp chân, cách massage giảm mỡ bắp chân, hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân, kem massage giảm mỡ bắp chân, massage giảm mỡ bắp chân spa, Cách massage để có đôi chân thon gọn nuột nà

Tăng cân cũng gây mỡ bắp chân

Tăng cân chính là nguyên nhân không thể thiếu khi nhắc về tình trạng mỡ bắp chân. Khi cơ thể có dấu hiệu nạp quá nhiều chất gây tăng cân béo phì, các chất béo sẽ liên kết và tập trung lại ở những khu vực dễ tích tụ trong cơ thể như bụng, mặt, bắp tay và đặc biệt là bắp chân. Không giống bắp chân do cơ địa, với nguyên nhân này, bắp chân thường nhão, chảy sệ. Nhiều trường hợp còn xảy ra hiện tượng rạn da kém thẩm mỹ.

Mỡ bắp chân do béo phì gây ra rất dễ giảm. Hầu hết trong trường hợp này chỉ cần áp dụng chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ để giảm cân cũng sẽ giúp bắp chân được thu nhỏ lại một cách nhanh chóng. Ngoài ra, để quá trình giảm mỡ bắp chân hiệu quả nhanh nhất, nhiều người đã chọn kết hợp cách massage giảm mỡ bắp chân nhằm tăng tính hiệu quả của kế hoạch giảm mỡ vùng này.

  • Bắp chân to do vận động nhiều

massage giảm mỡ bắp chân, cách massage giảm mỡ bắp chân, hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân, kem massage giảm mỡ bắp chân, massage giảm mỡ bắp chân spa, Cách massage để có đôi chân thon gọn nuột nà

Vận động nhiều cũng khiến bắp chân không thon gọn

Nếu bạn thường xuyên tập luyện các bài tập liên quan nhiều đến chân thì rất có thể đây là nguyên nhân gây ra bắp chân to. Khi bạn tập thể dục, đòi hỏi các mô cơ trong cơ thể phải vận động hết công suất. Các bào mỡ và nước trong cơ thể dần bị đưa ra ngoài cơ thể thông qua quá trình bài tiết tự nhiên. Các tổ chức cơ dần săn chắc. Và khi các vùng cơ đạt đến độ thon giọn nhất định, khi này các vùng cơ sẽ bằng đầu phát triển to lên.

Đây cũng là một trong những nguyên nhân rất nhiều người vô tình mắc phải. Nhiều người cho rằng chỉ cần tập bất cứ bài tập nào cũng đều mang lại hiệu quả giảm cân và giảm bắp chân hiệu quả. Tuy nhiên đó là quan niệm sai lầm. Nếu như bạn không lựa chọn đúng các bài tập chắc chắn sẽ càng khiến bắp chân thêm to. Khi này massage giảm mỡ bắp chân chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.

Hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân tại nhà hiệu quả

Có rất nhiều cách massage giảm mỡ bắp chân thế nhưng đâu là cách mát xa để có đôi chân thon gọn nuột nà mang lại kết quả tích cực nhất không phải ai cũng nắm được. Sau đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ hướng dẫn các bạn cách thực hiện để có hiệu quả bất ngờ.

massage giảm mỡ bắp chân, cách massage giảm mỡ bắp chân, hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân, kem massage giảm mỡ bắp chân, massage giảm mỡ bắp chân spa, Cách massage để có đôi chân thon gọn nuột nà

Massage giảm mỡ bắp chân tại nhà như nào?

  • Cách massage để có đôi chân thon gọn nuột nà

+ Bước 1: Thả lỏng cơ thể, ngồi và duỗi thẳng 2 chân

+ Bước 2: Tiến hành co chân phải, dùng lực thu chân về ngực hết sức có thể, chân trái hơi co gối lên.

+ Bước 3: Hơi cúi lưng đưa về phía trước, dùng lòng bàn tay đặt lên bắp chân trái tiến hành massage

+ Bước 4: Massage liên tục từ đầu bắp chân (phần tiếp xúc với đùi) lui xuống phần cổ chân và ngược lại. Nên kết hợp cùng một số loại tinh dầu tự nhiên như oliu, dầu dừa để kích thích giảm mỡ. Cách xoa bóp bắp chân như này sẽ giảm đáng kể lượng mỡ ở bắp chân.

+ Bước 5: Đổi tư thế chân ngược lại và tiếp tục massage. Mỗi bên chân massage khoảng 5 phút để mang lại kết quả tốt nhất.

  • Massage giúp chân đỡ nhức mỏi

+ Bước 1: Chuẩn bị tư thế ngồi, chân duỗi thẳng hai chân

+ Bước 2: Hơi co đầu gối, hay tay đưa về phía bắp chân bắt đầu tiến hành massage

+ Bước 3: Dùng lòng bàn tay miết đều từ phần bắp chân chỗ đầu gối vè phía mắt cá chân và miết ngược lại.

+ Bước 3: Làm liên tục hai động tác massgae này mỗi động tác 5 phút, hãy xoa cùng chút tinh dầu để tạo cảm giác thoải mái và tăng hiệu quả của cách massage giảm mỡ bắp chân

Đây cũng là cách massage bắp chân đỡ mỏi một cách hiệu quả được áp dụng nhiều nhất

  • Cách xóa bóp giảm mỡ bắp chân đơn giản

+ Bước 1: Ngồi xuống theo tư thế thoải mái nhất, đổ một chút tinh dầu (dầu dừa, dầu oliu) ra lòng bàn tay, xoa đều cho nóng.

+ Bước 2: Sử dụng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên bắp chân

+ Bước 3: Massage theo chiều dọc từ cổ chân lên đầu gối theo chuyển động tròn

+ Bước 4: Nắm tay, miết chặt một 7 đường từ dưới lên trên, đặc biệt là vùng bắp chân để giảm mỡ hiệu quả

+ Bước 5: Dùng tay vòng ra sau bấm huyệt cổ chân rồi dần dần di chuyển lên phần bắp chân

Massage giảm mỡ bắp chân tại Spa có hiệu quả không?

Đến spa giảm mỡ bắp chân, bạn sẽ được các chuyên gia có trình độ, có kinh nghiệm thăm khám, tư vấn một cách tỉ mỉ. Từ đó, bạn sẽ có định hướng nhất định cho kế hoạch loại bỏ mỡ thừa của mình. Và đương nhiên, bạn sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp và đạt được mục đích của mình.

massage giảm mỡ bắp chân, cách massage giảm mỡ bắp chân, hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân, kem massage giảm mỡ bắp chân, massage giảm mỡ bắp chân spa, Cách massage để có đôi chân thon gọn nuột nà

Giảm béo bắp chân bằng công nghệ Max Burn Lipo

Đa số các Spa, thẩm mỹ viện hiện nay đặc biệt là thẩm mỹ viện quốc tế Nevada đều được trang bị những công nghệ tiên tiến, các loại máy móc hiện đại hỗ trợ trong việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng, đùi, chân…. Mặt khác, họ sẽ có những liệu trình nhất định phù hợp với từng đối tượng. Chính vì thế, hiệu quả giảm mỡ đạt được rất cao. Cho dù bạn là người bắp chân lâu năm cũng sẽ được giải quyết một cách dứt điểm. Nên bạn hoàn toàn yên tâm với dịch vụ tại Nevada nhé !

Gợi ý cách giảm béo bắp chân cấp tốc với Công nghệ Max Burn Lipo

massage giảm mỡ bắp chân, cách massage giảm mỡ bắp chân, hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân

Mát xa để giảm mỡ bắp chân và thư giãn tại spa

Mặc dù cách massage giảm mỡ bắp chân trên đây mang lại hiệu quả làm thon gọn bắp chân tuy nhiên bạn cần phải kiên trì mới có thể nhìn thấy kết quả. Vì mỗi người có quan điểm bắp chân đẹp riêng, nếu các bạn chưa hài lòng về kết quả của phương pháp trên thì có thể tham khảo công nghệ Max Burn Lipo. Đây đang là một trong những công nghệ giảm béo dẫn đầu xu hướng làm đẹp an toàn hiện nay.

Công nghệ sử dụng sóng RF có khả năng tác động sâu vào từng tế bào mỡ, phân tách, hóa lỏng và đưa ra ngoài bằng cơ chế bài tiết tự nhiên. Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo có thể giảm được cả mỡ bắp chân cơ địa, do béo phì và do vận động. Với công nghệ này, bạn có thể yên tâm lấy lại bắp chân thon gọn chỉ với 1 liệu trình 10 ngày liên tục, mỗi ngày chỉ cần 60 phút.

massage giảm mỡ bắp chân, cách massage giảm mỡ bắp chân, hướng dẫn massage giảm mỡ bắp chân

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo giúp giảm béo bắp chân hiệu quả

Nếu bạn đang lăn trước tình trạng bắp chân to và những cách massage giảm mỡ bắp chân không đủ “đô” để đánh tan mỡ bắp chân của bạn, đừng ngần ngại, hãy nhấc máy và gọi vào Hotline miễn phí 1800.2045 để được các chuyên viên giàu kinh nghiệm tư vấn, đặt lịch và có cơ hội nhận được nhiều ưu đãi sớm nhất.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Thế nào là bắp chân to do cơ địa? Cách giảm bắp chân to cơ địa hiệu quả
Thế nào là bắp chân to do cơ địa? Cách giảm bắp chân to cơ địa hiệu quả

Cách nhận biết bắp chân to do cơ địa là như thế nào? Làm sao để giảm bắp chân to […]

Giảm mỡ đùi nhanh nhất: Đùi thon chân gọn không cần phẫu thuật
Giảm mỡ đùi nhanh nhất: Đùi thon chân gọn không cần phẫu thuật

Biến hóa đùi to béo chân thô thành đôi chân săn chắc thon thả nhỏ nhắn với cách giảm mỡ […]

Size bắp chân nữ chuẩn bao nhiêu là đẹp? Bí quyết sở hữu đôi chân thon gọn với tỉ lệ vàng
Size bắp chân nữ chuẩn bao nhiêu là đẹp? Bí quyết sở hữu đôi chân thon gọn với tỉ lệ vàng

Size bắp chân của nữ chuẩn bao nhiêu là đẹp? Cho dù bạn có sở hữu một vóc dáng cân […]

Giảm mỡ bắp tay, bắp chân CN Max Burn Lipo không cần phẫu thuật
Giảm mỡ bắp tay, bắp chân CN Max Burn Lipo không cần phẫu thuật

Chỉ 1 liệu trình giảm mỡ bắp tay, bắp chân CN Max Burn Lipo, bạn sẽ sở hữu ngay bắp […]

+101 cách làm giảm mỡ bắp chân bằng gừng, vụng đến mấy bạn cũng làm được
+101 cách làm giảm mỡ bắp chân bằng gừng, vụng đến mấy bạn cũng làm được

Chỉ mất chưa đến 30 giây bạn đã có ngay cách giảm mỡ bắp chân hiệu quả trong bài viết […]

Chi phí giảm mỡ bắp chân giá bao nhiêu? Ưu điểm khi giảm béo bằng công nghệ
Chi phí giảm mỡ bắp chân giá bao nhiêu? Ưu điểm khi giảm béo bằng công nghệ

Chi phí giảm mỡ bắp chân giá bao nhiêu là một trong nhiều băn khoăn khi chị em lựa chọn […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia