khuyến mãi giảm cân

Gợi ý combo đồ ăn healthy, đủ dinh dưỡng tại cửa hàng tiện lợi

Tác giả:

Nếu bạn không có đủ thời gian cho việc đi chợ rồi nấu ăn, bạn vẫn có thể đến cửa hàng tiện lợi để có những món ăn thật healthy và đầy đủ dinh dưỡng. Dưới đây, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ gợi ý cùng bạn combo đồ ăn vừa ngon, vừa khỏe mà bạn có thể mua ngay và luôn tại cửa hàng tiện lợi. Khám phá ngay nhé, việc ăn uống healthy cho những ngày bận rộn sẽ trở nên đơn giản hơn đấy.

 

Combo thứ 1:

Hãy bước vào cửa hàng tiện lợi và tự tin nhặt một chiếc bánh sandwich vị cá ngừ và 1 hộp sữa không đường nhé. Mức năng lượng cho bữa ăn này là 328kcal, không quá cao nhưng lại cung cấp rất đầy đủ dinh dưỡng cơ thể bạn cần.

Combo thứ 2:

Combo thứ 2 sẽ có 1 onigiri cá ngừ, 1 hộp salad ức gà và 1 chai trà xanh không đường. Một gợi ý quá hoàn hảo cho bữa trưa văn phòng của bạn. Tổng mức năng lượng chỉ là 385kcal, trong khi bạn lại nhận được lượng dinh dưỡng vô cùng đầy đủ.

Combo thứ 3:

Combo thứ 3 của bạn sẽ có 1 hộp cháo thịt bằm ăn liền và 1 hộp salad ức gà. Tinh bột, chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất,… đủ cả, nhưng bữa ăn này sẽ chỉ nạp vào cơ thể bạn là 350kcal thôi đó. Quá tuyệt vời đúng không?

Combo thứ 4:

Combo thứ 4 sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng vội vã của bạn. 1 chiếc bánh mì ngũ cốc thơm giòn, 1 quả trứng luộc và 1 hộp sữa chua không đường. Bữa ăn này chỉ cung cấp khoảng 189kcal thôi đấy.

Combo thứ 5:

Bữa trưa hôm nay của bạn có thể theo gợi ý sau: 1 hộp salad rau củ, 2-3 miếng phô mai con bò cười, 1 hộp sữa gạo. Tất cả đều có thể mua tại cửa hàng tiện lợi. Với gợi ý này, tổng mức năng lượng chỉ là 285kcal.

Dạo quanh 1 vòng cửa hàng tiện lợi trong 5 phút, bạn sẽ có không ít sự lựa chọn cho bữa ăn vội của mình, nhưng vẫn hoàn toàn healthy và đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể nhé.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Vượt qua hội chứng Winter SAD, giảm cân vào mùa đông sẽ thành công hơn cả mong đợi
Vượt qua hội chứng Winter SAD, giảm cân vào mùa đông sẽ thành công hơn cả mong đợi

Trầm cảm theo mùa (seasonal affective disorder – SAD) hay rối loạn cảm xúc theo mùa là một rối loạn […]

Khám phá khả năng béo của các món ăn đầu năm mới tại các quốc gia
Khám phá khả năng béo của các món ăn đầu năm mới tại các quốc gia

Năm 2021 đang đến gần và mang đến nhiều ước mơ về một năm ổn định và phát triển. Và […]

Học cách tạo ra rào cản để từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh: trước tiên là xây dựng căn bếp “phòng thủ”
Học cách tạo ra rào cản để từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh: trước tiên là xây dựng căn bếp “phòng thủ”

Một trong những lý do khiến bạn giảm cân thất bại chính là bạn dễ dàng thỏa hiệp và quay […]

Năm mới sắp đến hãy chuẩn bị kế hoạch cho một tôi “mới”
Năm mới sắp đến hãy chuẩn bị kế hoạch cho một tôi “mới”

Bạn đã đặt mục tiêu nào cho năm mới 2021 sắp tới chưa? Nếu chúng ta vẫn thường đùa nhau, […]

[ BÓI VUI] Màu sắc yêu thích có thể dự đoán khả năng béo của bạn
[ BÓI VUI] Màu sắc yêu thích có thể dự đoán khả năng béo của bạn

Màu sắc là yếu tố có tác động mạnh mẽ đến nhiều vấn đề trong đời sống. Và bạn có […]

Tháng 1 tới, Ma Kết cẩn thận nguy cơ béo rình rập
Tháng 1 tới, Ma Kết cẩn thận nguy cơ béo rình rập

Ma Kết tên tiếng anh của nó là Capricorn, là cung hoàng đạo của những ai dành cho sinh vào […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thẩm mỹ viện Nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn