cách giảm cân hiệu quả

Những ngày nghỉ tết Covid-19 dài bất tận bạn đã làm được gì cho bản thân mình?

Tác giả: Cập nhật ngày: 01/10/2020

Ảnh hưởng của dịch Covid-19 nghĩ thật buồn nhưng cũng có cái hay. Hay là gia đình tôi có thêm thời gian bên nhau nhiều hơn. Hôm nay ba tôi bỗng than thở “Từ thời cha sinh mẹ đẻ tới nay ba chưa thấy có năm nào mùng tết nó dài như năm nay”. Rồi ba quay sang nhìn tôi đang ăn dở gói snack “Lại ăn, ăn miết thế này đến khi đi làm béo quá lại chẳng ai nhận ra. Sao rảnh thế này ba không thấy con làm gì hết vậy?” Tôi giương ánh mắt lên nhìn ba, đáp lanh lảu: “Ba không biết đó thôi, trong khi ba đi làm con ở nhà cũng làm nhiều lắm đó. Ba không tin con hả, để con kể cho ba nghe”

“Con đã có những ngày ăn cơm đủ 3 bữa”

Ba biết không, những ngày đi làm sáng con ăn bánh mì mua vội ở quán xá ven đường, trưa vẫn lại là chiếc bánh mì ấy chỉ khác là con ăn vội phần đuôi. Tay con gõ phím, mắt con nhìn màn hình, đôi khi con còn quên mất mình đang ăn. Những ngày tháng vội vã ấy khiến con quên mất thế nào là bữa cơm gia đình, thế nào là mâm cơm tròn vẹn. Ba nhớ không? Ngày con về nhà ba hỏi “Sao mà béo thế? Trên Thủ Đô hay đi ăn quán lắm phải không?” Chẳng phải đâu ba ạ, ngày đó con tăng cân vì những đêm chạy deadline gấp gáp, con ăn nhiều mì tôm, uống nhiều cà phê để lấy sức. Cơ thể con bỗng chốc không kịp thích nghi, và con gái ba bỗng dưng “tròn” như vậy đấy. Nhưng ba biết không, những ngày nghỉ tết dài miên man này con đã được quay lại ngày tháng vô lo giống như khoảng thời gian con ở với ba trước khi con đi học đại học. Con đã có những ngày ăn cơm đủ 3 bữa, nhìn thấy mâm cơm đủ đầy, ở đó có nhà mình, có mái hiên nhỏ và có tuổi thơ con.

“Con đã có những ngày chăm sóc bản thân mình nhiều hơn”

Cuộc sống khắc nghiệt đã khiến con dường như quên đi mình là ai. Mỗi ngày mở mắt con chỉ có công việc, những cuộc hẹn bè bạn ngoài quán xá. Khi về nhà cũng quá nửa đêm, con chẳng kịp nhìn mình trong gương đã lại cuộn tròn người đi ngủ. Thỉnh thoảng, vào một ngày cuối tuần hiếm hoi nào đó, trong lúc con gọi về cho nhà mình, con bất giác thấy hình mình phản chiếu và con chợt khựng lại. Da con sạm xanh, những ngấn bụng xuất hiện do con ngồi quá nhiều, mái tóc hơi rối. “Đây là ai?” là câu hỏi bất giác xuất hiện khiến con đã phải mất vài giây để bình tĩnh. Con kiếm tiến để mua quần áo đẹp nhưng bụng con đầy mỡ vì kiếm tiền. Con kiếm tiền để mua phấn son nhưng mặt con lại xanh xao vì kiếm tiền. Ba có thấy con gái ba ngờ nghệch không? Nhưng ba à, những ngày ở nhà cùng ba, con đã có thời gian chăm sóc bản thân mình. Con dậy sớm chuẩn bị đồ ăn cho nhà mình, đi dạo mấy con ngõ quanh co ngày xưa ba hay mắng và con hay chạy đến đó trốn. Con bỗng thấy yêu bản thân con hơn, yêu cuộc sống này hơn. Ngày xưa ba hay dặn “Muốn được yêu, trước hết phải yêu mình” ngày đó ngây dại chẳng hiểu, giờ mới thấy lời ba nói đúng biết bao.

“Con đã có những ngày bên gia đình ý nghĩa”

Ba có nhớ không, trước khi “mùng tết” dài bất tận này xảy tới, con gái ba 2 tháng mới về qua nhà một lần, ở nhà 1, 2 ngày rồi lại vội vã về với thị thành đông đúc. Con cứ tận dụng khoảng thời gian ít ỏi về với nhà mình và rồi lại dành quá nhiều thời gian ở một nơi chẳng phải nhà mình. Có khi ba trồng thêm chậu cây trước hiên nhà con chẳng biết, má mới sắm bộ rèm trước cửa con cũng chẳng hay. Con chẳng biết điều gì đã kéo con đi mải miết như vậy, còn “nhà mình” thì con lại cứ thế vô tình bỏ quên. Nhưng con biết lỗi của con rồi, những ngày nghỉ lễ dài hiếm hoi này con đã nhận ra quá nhiều thứ. Con thấy má dạo này gầy hơn, chắc lại nghe cô hàng xóm nào chỉ mấy cách giảm cân vô lý rồi lại tin người làm theo. Hình như em gái gần đây đã có người để ý. À mà ba hay đi nhậu lắm thì phải, con thấy bụng ba to hơn trước nhiều lắm rồi, nhìn ba cười giống ông thần tài trong bộ phim tây du kí ngày xưa con xem. Khi nào kì nghỉ tết này kết thúc, con sẽ đưa ba đi giảm béo để lấy lại vẻ đẹp trai phong độ cho ba của con. Với con, giờ chỉ cần nhìn thấy nhà mình ai cũng khỏe với con đã là hạnh phúc.

Ba thấy không, trong những ngày con ở nhà đếm mùng tết đã lên đến 2 chữ số, con gái ba đã làm được rất nhiều. Nhưng ba à, khi con ngồi cạnh bên ba, con chỉ muốn thu mình thành một đứa trẻ ngốc nghếch như những ngày thơ ấu. Con nằm trên đùi ba ăn bim bim, ba ngồi dựa lưng vào tường tay cầm tờ báo trầm ngâm. Về với ba, con lười chút cũng được nhưng chỉ cần là ba luôn ở đó cùng con, ba nghe!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Bạn đã biết mỡ thừa sẽ đi đâu sau khi bạn giảm cân hay chưa?
Bạn đã biết mỡ thừa sẽ đi đâu sau khi bạn giảm cân hay chưa?

Mỡ thừa sẽ đi đâu sau khi bạn giảm cân? Câu trả lời trong bài viết sẽ khiến bạn “đứng […]

Hất phăng 11kg mỡ, mẹ “sề” đơn thân 8X lột xác với body nóng bỏng thần thái ngút trời khiến người người thán phục
Hất phăng 11kg mỡ, mẹ “sề” đơn thân 8X lột xác với body nóng bỏng thần thái ngút trời khiến người người thán phục

Vực dậy sau đau thương, bà mẹ đơn thân 8x biến đau thương thành hành động, tự làm mới và […]

Tổng hợp những video giảm mỡ bụng nhanh nhất có nhiều lượt xem nhất
Tổng hợp những video giảm mỡ bụng nhanh nhất có nhiều lượt xem nhất

Video giảm mỡ bụng nhanh nhất được coi là minh chứng rõ nét về kết quả của một phương pháp […]

Khi mọi thứ đều có giới hạn…
Khi mọi thứ đều có giới hạn…

Chúng ta thường tự nhắc mình, mọi việc trên cuộc đời này đều có giới hạn riêng của nó. Chúng […]

Bí mật của những chiếc menu có liên quan đến cân nặng của bạn
Bí mật của những chiếc menu có liên quan đến cân nặng của bạn

Khi đến một nhà hàng, quán ăn nào đó, ngoài các yếu tố không gian, món ăn hay dịch vụ […]

Đến “Thanos búng tay” chắc gì đã xóa mỡ thừa hiệu quả bằng công nghệ này!
Đến “Thanos búng tay” chắc gì đã xóa mỡ thừa hiệu quả bằng công nghệ này!

Thành thật đi, bạn đã từng ước ao có Thanos ở đây để có thể “búng tay” giúp bạn đánh […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn