Cô giáo mầm non tiết lộ cách giảm 9kg mà KHÔNG cần tập thể dục

Chỉ 18 tháng trước, cô nặng đến 55kg trong khi cô chỉ cao 1.55m. Bây giờ, cô chỉ còn 46kg, bụng thon gọn hơn, cân đối hơn rất nhiều. Cô giáo đã sử dụng biện pháp giảm béo nào mà hiệu quả như vậy? Cùng xem ngay bí quyết giảm 9Kg mà không cần tập thể dục nhờ vào phương pháp giảm béo đặc biệt này.

Cân nặng tăng vù vù do nghiện đồ ăn vặt vô độ

Chị là Thùy Trang – giáo viên Mầm non tại Hà Nội. Gần 10 năm nay, công việc chủ yếu của chị là trông trẻ và chỉ có trông trẻ thôi. Chị rất yêu công việc của mình. Tuy nhiên, cũng vì tính chất công việc mà chị khó có thể giữ được vóc dáng của mình.

“Bởi vì, trông các con, ăn ngủ nghỉ cùng các con, quen luôn thói quen ăn quà vặt cùng các con. Quanh năm ăn đồ ăn vặt, bánh kẹo ngậy, socola, bánh ngọt… bên cạnh đó, mình cũng là người cực kỳ mê đồ ăn vặt, những đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, đồ uống có ga luôn hiện hữu trong tủ đồ của mình.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hàng ngày của mình cũng không điều độ, cho các con ăn xong, các con lên giường đi ngủ thì các cô mới ăn. Chiều đến, đợi các con về hết mình mới về. Nhiều lúc bố mẹ đón muộn mình cũng phải đợi đến khi các con về mới về.

Thêm nữa, cơ địa của mình vốn dĩ rất dễ béo. Từ trước đến nay đã tròn tròn rồi nên cảm tưởng đôi khi chỉ cần thở nhẹ thôi cũng béo.” – Chị chia sẻ.

Vì ăn quá nhiều đồ ngọt mà Trang càng ngày càng béo lên lúc nào không hay

Chị còn cho biết thêm, bản thân là một đứa trẻ mũm mĩm suốt những năm thanh thiếu niên. Khi bắt đầu làm việc trong ngành giáo dục, nuôi dạy trẻ mầm non, chị luôn bỏ bữa sáng và không bắt đầu ăn cho đến giờ ăn trưa. Và đặc biệt là chị đã say sưa với đồ ăn vặt suốt cả ngày với những thực phẩm giàu chất béo không lành mạnh. Đi làm về, chị thường ghé các tiệm đồ ăn nhanh để thưởng cho mình 1 suất  burger lớn với khoai tây chiên nóng và sẽ ăn lại ở nhà 1 bữa nữa.

Đấy là chưa kể, chị khá hứng thú với bánh, socola, kẹo ngọt vào những bữa phụ. Việc dung nạp quá nhiều calo trong ngày mà hoàn toàn không tập thể dục đã khiến cho cân nặng của chị không được giữ ở mức ổn định, nó tăng dần và nhanh khiến bản thân chị không kịp phản ứng.

Béo lên khiến gương mặt Trang mũm mĩm, mắt híp lại

“Thỉnh thoảng mình cũng có nhận một vài lời góp ý từ bạn bè nhưng lâu dần thành quen, béo không khiến mình tự ti. Tuy nhiên, vào cuối năm ngoái, vì chuẩn bị đón Tết cùng với việc bạn bè rủ nhau diện bộ áo dài làm kỉ niệm Tết. Lúc này nhìn lại mới thấy, mình không thể xinh đẹp lộng lẫy, tự tin trong tà áo dài được. Soi lại mình trong gương thì đúng là mình đã tăng cân quá nhiều lúc nào không hay.

Mình thấy ghét thực sự hình ảnh của mình khi phản chiếu trong gương, mình đã quá bỏ bê bản thân, không tôn trọng bản thân mình. Chính vì thế, mình quyết lao vào giảm cân để rút mỡ, thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống và từ bỏ thói quen ăn vặt không lành mạnh của mình.” – Chị Trang chia sẻ.

Béo khiến cô mặc đồ không tự tin, nuốt dáng

Cật lực giảm cân để tự tin hơn với chính mình

Hiện tại, chị Trang đã giảm được 9kg mà không cần tập thể dục. Thân hình thon gọn hơn, thu hút hơn và trông chị cũng trẻ hơn rất nhiều so với trước đây. Chị Trang cũng đã trở thành nhân vật truyền cảm hứng đến cho nhiều người. Chị đã có thể mặc vừa những bộ váy xinh xinh trước đây của mình mà trong một thời gian dài, chị chỉ có thể mặc jean rộng và áo sơ mi thùng thình che dáng mà thôi.

“Bây giờ mình có thể tự tin với những bộ váy ôm sát hiện đại và nữ tính – thứ mà đã một thời gian dài mình rất hiếm khi mặc. Thậm chí mình cũng không còn cảm thấy tự ti khi có người khác nhìn vào mình nữa. Điều mà trước đây mình cực kỳ ghét và khó chịu với ánh mắt của người khác, điều đó khiến mình không được thoải mái. Nhưng, sau tất cả, những điều đó đã thay đổi. Mình đã có thể mặc váy, tự tin hơn, tinh thần thoải mái hơn, cảm thấy hạnh phúc hơn. Công việc vì thế cũng hứng thú hơn rất nhiều.” – Chị Thùy Trang vui vẻ nói.

Cô phải nhờ đến phương pháp giảm béo công nghệ cao

Béo đã từng là nổi ám ảnh khiến chị vô cùng mất tự tin. Thậm chí đối với công việc, béo khiến chị thiếu linh hoạt và lười vận động hơn. Nhưng, tất cả đã thay đổi, giờ đây chị đã sở hữu thân hình thon gọn hơn, tự tin mặc váy nếu muốn. Những điều này đạt được khi chị áp dụng phương pháp giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo.

“Phải mất một thời gian dài mình mới quyết định áp dụng phương pháp giảm béo này vì vốn mình không mấy ấn tượng với các phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao. Tuy nhiên, thông qua sự giới thiệu của người bạn nên mình cũng yên tâm hơn. Công nghệ này giảm béo không cần phẫu thuật, không ăn kiêng, không cần phải vất vả luyện tập mới giảm được cân nặng.” – Chị chia sẻ về phương pháp giảm béo bản thân đã lựa chọn.

Phương pháp Max Burn Lipo hoàn toàn không phẫu thuật, không mất sức

Khi giảm cân bằng phương pháp này, điều quan trọng là bạn phải cân bằng lại khẩu phần ăn của mình, tập trung vào thực phẩm sạch và có kế hoạch ăn uống lành mạnh để giúp cân bằng lại cơ thể. Thay vì say sưa với bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, bánh và socola, chị đã thay thế bằng protein từ thịt nạc, trái cây và rau quả tươi, không dùng nước có ga nữa mà thay bằng nước lọc tinh khiết.

“Chỉ một liệu trình ngắn, mình đã giảm được 9kg mà không cần tập thể dục khi vừa kết hợp giảm cân giảm mỡ bằng công nghệ cao Max Burn Lipo, vừa kết hợp chế độ ăn uống phù hợp nhất. Max Burn Lipo như mở ra cho mình một cuộc sống mới, một cách nhìn mới về cuộc sống thiết thực và ý nghĩa hơn rất nhiều.” – Chị Thùy Trang vui vẻ tâm sự.