Tuyệt đỉnh cách giảm mỡ ở mông và chân giảm size vòng 3 cấp tốc
Thẩm mỹ viện nevada

Vật vã với trăm cách giảm mỡ ở mông và chân đều không hiệu quả, đây là điều bạn nên biết 

Cách giảm mỡ ở mông và chân hiệu quả là cách gì? Sau bao tháng ngày tập bài tập squat bắp chân, ăn kiêng mà không hề thấy hiệu quả nào. Bạn cho rằng mỡ ở mông và chân không thể nào giảm được? Hãy bỏ ngay những suy nghĩ ấy đi nhé. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có cách làm săn chắc vòng 3 và đôi chân thon gọn. Để nỗi đau về mỡ ở mông và chân mãi không giảm chỉ còn là quá khứ.

Cách giảm mỡ ở mông và chân không hiệu quả? Nguyên nhân do đâu?

Cách giảm mỡ ở mông và chân nhanh, an toàn và hiệu quả tại nhà là gì? Nhưng giữa muôn vàn các cách được các chị em truyền tai nhau trên các diễn đàn, bạn không biết nên chọn cách nào là tốt nhất? Nhưng sau khi áp dụng đủ trăm cách, bạn bất lực vì kết quả không như mong muốn? Nếu bạn đang gặp những vấn đề đó, thì điều bạn cần biết lúc này đó là việc khiến bạn không thể thành công trong việc giảm mỡ ở mông và bụng đó là vì những thói quen hàng ngày. Một số nguyên nhân phổ biến có thể bạn đã và đang mắc phải, khiến việc giảm mỡ phần thân dưới trở nên khó khăn hơn.

  • Nguyên nhân khiến cách giảm mỡ mông và chân không hiệu quả

Ăn nhiều chất có chứa gluten

Một trong nguyên nhân khiến mỡ tích tụ nhiều ở mông và chân mà bạn không hề hay biết đó là dư thừa lượng gluten cần thiết. Đây là chất có trong các loại ngũ cốc, lúa mạch,… Nạp quá nhiều gluten trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ tạo nên những áp lực, khiến vùng mông và đùi dễ tích mỡ hơn.

cách giảm mỡ ở mông và chân, cách giảm mỡ mông và chân

Ăn nhiều thực phẩm chứa gluten là một trong những nguyên nhân mỡ tích ở mông và chân

Ngồi sai tư thế

Ngồi sai tư thế là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng nhiều đến cách giảm mỡ mông và chân. Nếu bạn thường có thói quen bắt chân lên ghế hoặc khoanh chân thì nên thay đổi tư thế ngồi này đi. Tư thế này sẽ chèn ép mạch máu di chuyển xuống chân, khiến các tế bào mỡ trong máu bị tích tụ. Sau một thời gian dài, bắp chân của bạn to hơn trông thấy.

cách giảm mỡ ở mông và chân, cách giảm mỡ mông và chân

Ngồi sai tư thế khiến mỡ tích tụ ở mông và chân 

Tập luyện các bài tập giảm mỡ mông và chân sai cách

Cách giảm mỡ ở mông và chân không hiệu quả do tập luyện không đúng cách. Có thể bạn quá khát khao về một đôi chân thon thả mà dành quá nhiều công sức vào việc tập luyện. Tập luyện quá mức có thể tạo áp lực cho chân và mông, khiến chúng trở nên thô to hơn bình thường.

cách giảm mỡ ở mông và chân, cách giảm mỡ mông và chân

Tập luyện bài tập giảm mỡ mông và chân quá mức và không đúng cách

  • Đau lòng chấp nhận sống chung với mông, chân thô to

Đây là những nguyên nhân phổ biến khiến mọi cách giảm mỡ mông và chân đều không thật sự hiệu quả dù bạn đã cật lực áp dụng muôn vàn cách thức để giảm size cho vùng thân dưới. Và cuối cùng, bạn dần chấp nhận sống chung với mông, chân thô to. Nếu không nhanh chóng loại bỏ những thói quen kể trên, thì mọi nỗ lực giảm béo của bạn đều “công cốc”.

cách giảm mỡ ở mông và chân, cách giảm mỡ mông và chân

Liệu mãi chấp nhận sống chung với mỡ chân, mông?

Việc mỡ tập trung nhiều ở vùng mông và chân không chỉ khiến bạn trở nên nặng nề, khó khăn hơn trong việc di chuyển, mà còn có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe như mỡ máu, thoát vị đĩa đệm, đau nhức xương khớp,… 

Theo các chuyên gia, phụ nữ thường có khả năng tích mỡ ở phần thân dưới nhiều hơn nam giới. Bên cạnh đó, đây cũng là khu vực khó giảm mỡ nhất. Theo các phân tích, phụ nữ có nhiều hơn 3 – 5 lần enzyme so với nam giới, đây là chất kích thích mỡ ở mông và chân phát triển hơn so với phân thân trên. Vì vậy, các chị em phụ nữ thường có mỡ mông và chân nhiều cùng là điều dễ hiểu. Vậy điều này có nghĩa là không thể giảm mỡ ở mông và chân?

Có cách nào giảm mỡ mông và chân cho nam và nữ không?

Đây là câu hỏi của hàng triệu chị em phụ nữ trên khắp thế giới sau hàng trăm lần thất bại trong việc tìm kiếm các cách giảm mỡ mông và chân. Liệu có thể giảm béo mông trong 1 tuần, 2 tuần? Bạn đừng vội từ bỏ vì có dù đây là phần mỡ khó giảm trên cơ thể, nhưng bạn có thể hoàn toàn loại bỏ vùng mỡ này. 

Câu chuyện của chị Thu – 33 tuổi từng khốn đốn với mỡ thừa vùng bụng, mông, đùi sau khi sinh sẽ giúp bạn lấy lại niềm tin về cách giảm mỡ ở mông và chân. Sau những sự vui sướng khi có thể size cho phần thân dưới, vốn từng khiến chị rất tự ti, chị chia sẻ: “Tôi đã từng không dám mặc váy ngắn, quần ống bó vì mông, chân thô to. Tôi cũng đã áp dụng đủ mọi cách để có thể đánh bay những lớp mỡ cứng đầu ở khu vực này, từ dùng thuốc giảm mỡ mông, ăn kiêng giảm mỡ toàn thân đến việc tập trung luyện tập cho vùng thân dưới mỗi ngày, nhưng đều thất bại. May sao, tôi đã thấy ánh sáng cuối đường hầm. Sau một thời gian áp dụng, phần mông trở nên săn chắc, chân thon gọn, nuột nà hơn rất nhiều”. 

cách giảm mỡ ở mông và chân, cách giảm mỡ mông và chân

Chọn đúng phương pháp, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ mông và chân

Chia sẻ thêm về cách giảm mỡ ở mông và chân, chị cho biết: “tôi đã vô cùng vui sướng khi có thể tự tin diện váy ngắn, quần bó. Tôi cảm nhận được sự nhẹ nhàng trong mỗi bước đi. Trước đây, sau một ngày dài, đôi chân của tôi thường rất đau nhức, nhưng giờ đây, tôi cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh”. 

Trước đây, chị đã dành cả năm trời để tìm cho mình những cách giảm mỡ thân dưới ở hông, mông và chân nhưng đều không có kết quả. Nhưng điều may mắn đã đến với chị chỉ sau chưa đến 2 tuần áp dụng đúng phương pháp. Chỉ sau 1 thời gian ngắn, chị đã thấy size mông và chân của chị trở nên nhỏ hơn hẳn. 

GS Vương Tiến Hòa – chuyên gia cao cấp của bộ y tế cũng cho biết: “Mỡ ở mông và chân là vùng mỡ khó giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ vùng mỡ này. Điều quan trọng nhất đó là bạn cần chọn cho mình đúng phương pháp. Việc chọn đúng phương pháp chính là chìa khóa để kết quả giảm mỡ mông và chân đạt hiệu quả cao nhất”.

Cách giảm mỡ mông và chân hiệu quả nhất

Vậy đâu là “chiếc chìa khóa” để đánh bay mỡ cho phần thân dưới trở nên nhẹ nhàng, thon thả hơn? Nếu bạn đang loay hoay đi tìm cho mình một phương pháp giảm mỡ mông hay giảm mỡ chân lý tưởng nhất thì câu trả lời dành cho bạn đó là công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Đây cũng là phương pháp được chị Thu sử dụng để xử lý vùng mỡ ở bụng, mông và đùi.

cách giảm mỡ ở mông và chân, cách giảm mỡ mông và chân

Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là giải pháp giảm mỡ mông và chân hiệu quả

Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là phương pháp giảm béo hiện đại bậc nhất hiện nay, sử dụng sóng điện xoay chiều RF tác động sâu vào các mô mỡ, khiến các mô mỡ tự sinh ra nội nhiệt, tự đốt cháy và đào thải ra ngoài cơ thể. Phương pháp này không cần bạn phải ăn kiêng, luyện tập, uống thuốc hay phẫu thuật hút mỡ. Bạn có thể nhanh chóng thấy được kết quả ngay sau buổi đầu sử dụng công nghệ này. Đây là lý do vì sao FDA Hoa Kỳ đánh giá Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là một trong những công nghệ giảm béo đỉnh cao của thời đại mới. 

Nếu bạn còn thắc mắc về cách giảm mỡ ở mông và chân cho nữ, giảm mỡ mông và chân cho nam, hãy liên hệ với Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada ngay hôm nay để được các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực giảm béo tư vấn cụ thể. 

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí
  • Hay quá trước giờ chỉ biết mấy cách giảm mỡ ở mông và chân bằng thuốc và massage thôi và cũng thấy giảm chậm lắm 🙁

    Trả lời 08/03/2020
TIN MỚI NHẤT
Massage giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không? Và câu trả lời là…?
Massage giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không? Và câu trả lời là…?

massage giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không được các chị em quan tâm đón nhận nhiệt tình. […]

Cách giảm mỡ đầu gối – Xu hướng giảm mỡ mới bạn đã biết chưa?
Cách giảm mỡ đầu gối – Xu hướng giảm mỡ mới bạn đã biết chưa?

Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ có mỡ mặt, mỡ bụng, mỡ bắp chân bắp tay mà không biết rằng […]

Bai bai 7kg mỡ thừa và 35 cm vòng bụng, phép màu đã giúp anh Thành lấy lại phong độ ngút ngàn hậu giảm cân
Bai bai 7kg mỡ thừa và 35 cm vòng bụng, phép màu đã giúp anh Thành lấy lại phong độ ngút ngàn hậu giảm cân

Bụng bia chính là nỗi lo lắng không biết chia sẻ cùng ai của đáng mày râu. Anh Kim Thành […]

Giảm một lèo 15kg, người mẹ trẻ lấy lại vóc dáng sexy sau khi phải nếm trải những “trái đắng” với quá khứ tăng gần 20kg
Giảm một lèo 15kg, người mẹ trẻ lấy lại vóc dáng sexy sau khi phải nếm trải những “trái đắng” với quá khứ tăng gần 20kg

“Đừng chỉ đẹp khi cần, hãy đẹp mỗi ngày” Đó chính là những lời chia sẻ thật lòng của chị […]

Giảm 4kg và 20 cm vòng bụng ở tuổi 68 – Kết quả phi thường đã giúp cô Kim Báu lấy lại được sức khỏe tuổi trung niên
Giảm 4kg và 20 cm vòng bụng ở tuổi 68 – Kết quả phi thường đã giúp cô Kim Báu lấy lại được sức khỏe tuổi trung niên

Thừa cân béo phì không chỉ là nỗi lo lắng của những người trẻ mà đây cũng chính là nguyên […]

Giảm gọn 4kg cùng 15cm vòng bụng, giấc mơ làm đẹp cho đời làm đẹp cho mình của chị thợ may đã thành hiện thực
Giảm gọn 4kg cùng 15cm vòng bụng, giấc mơ làm đẹp cho đời làm đẹp cho mình của chị thợ may đã thành hiện thực

Đến với Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tuần này là chị Kim Hoa, người phụ nữ làm nghề thợ […]

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Vật vã với trăm cách giảm mỡ ở mông và chân đều không hiệu quả, đây là điều bạn nên biết 
Vật vã với trăm cách giảm mỡ ở mông và chân đều không hiệu quả, đây là điều bạn nên biết 

Cách giảm mỡ ở mông và chân hiệu quả là cách gì? Sau bao tháng ngày tập bài tập squat […]

Cách giảm béo mông trong 1 tuần giúp mông săn chắc, đùi thon gọn
Cách giảm béo mông trong 1 tuần giúp mông săn chắc, đùi thon gọn

Cách giảm béo mông trong 1 tuần là phương pháp giảm béo được rất nhiều chị em quan tâm. Béo […]

Hé lộ những sự thật về các cách giảm mỡ mông sau sinh mà bạn chưa bao giờ biết
Hé lộ những sự thật về các cách giảm mỡ mông sau sinh mà bạn chưa bao giờ biết

Cách giảm mỡ mông sau sinh là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ bỉm […]

Chế độ ăn gì để giảm mỡ mông mà bạn đang kiên trì áp dụng liệu có thật sự hiệu quả?
Chế độ ăn gì để giảm mỡ mông mà bạn đang kiên trì áp dụng liệu có thật sự hiệu quả?

Ăn gì để giảm mỡ mông là đề tài chưa bao giờ hết hot trên các trang chia sẻ bí […]

Làm sao để mông nhỏ lại cho nữ? Đây chính là câu trả lời mà 1001 người tìm kiếm
Làm sao để mông nhỏ lại cho nữ? Đây chính là câu trả lời mà 1001 người tìm kiếm

(Bài viết có chứa nhiều thông tin bổ ích, hãy theo dõi đến cuối bài nhé) Nếu bạn sở hữu […]

Tiu nghỉu vì phí công với các bài tập giúp giảm mỡ ở mông cả tháng hiệu quả vẫn bằng 0
Tiu nghỉu vì phí công với các bài tập giúp giảm mỡ ở mông cả tháng hiệu quả vẫn bằng 0

>> Những thông tin bạn cần biết về giảm mỡ ở mông sẽ được tiết lộ trong bài viết này. […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia