Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo

Tiết lộ cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật – Đã áp dụng là nhất định thành công

Tác giả: Cập nhật ngày: 23/10/2020

Bài viết này sẽ bật mí cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật, đừng bỏ lỡ kẻo hối tiếc cả đời.

Phụ nữ Nhật không chỉ nổi tiếng thế giới nhờ làn da trắng mịn, gương mặt thanh thuần trẻ trung mà còn vô cùng quyến rũ với thân hình thon thả cân đối. Những người mẹ sau sinh ở xứ sở hoa anh đào cũng thường lấy lại vóc dáng đẹp không còn mỡ thừa rất nhanh chóng. Vậy bí quyết của họ là gì? Cùng tìm hiểu cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật để sớm có được vòng eo con kiến mi nhon.

cách giảm mỡ bụng sau sinh của người nhật, cách giảm cân sau sinh của người nhật, giảm mỡ bụng sau sinh của nhật

Cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật có khó thực hiện không?

Giảm mỡ bụng sau sinh có khó không?

Sớm lấy lại vóc dáng thanh mảnh thời con gái là ao ước của tất cả các phụ nữ đã qua sinh nở. Sau thời gian mang bầu nặng nề, chắc hẳn ai cũng muốn quay trở lại với thân hình nhẹ nhàng, gọn gàng, “rũ bỏ” thân hình sồ sề làm phụ nữ mất đi sự tự tin. Đây vừa là ước mơ, vừa là thách thức mà không phải người phụ nữ nào cũng làm được. Chính vì thế, các phương pháp giúp giảm cân nhanh, giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả luôn được các chị em phụ nữ vô cùng săn đón.

cách giảm mỡ bụng sau sinh của người nhật, cách giảm cân sau sinh của người nhật, giảm mỡ bụng sau sinh của nhật

Mỡ bụng là kẻ thù của nhan sắc phái đẹp tuy nhiên bạn có thể “đánh bại” kẻ thù này

Cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật chính là một trong những phương pháp được nhiều chị em tìm hiểu nhất. Phương pháp này không khó thực hiện nhưng có thể đem đến hiệu quả nhất định. Bằng chứng là phụ nữ Nhật thường rất ít người béo phì, ngay cả những phụ nữ đã có tuổi vẫn giữ được thân hình rất mảnh mai thon gọn. Cũng theo các chuyên gia, giảm mỡ sau sinh hoàn toàn không khó và không bất khả thi. Chị em phụ nữ nào cũng có thể thực hiện được nếu nắm rõ vài bí quyết quan trọng sẽ được chia sẻ dưới đây.

Giảm béo thông minh – Ưu đãi linh đình

km

4 cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật

Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật, bao gồm nhiều hành động trong lối sinh hoạt hàng ngày. Ngoài việc ý thức rất rõ về nhu cầu giảm cân cũng như quyết tâm cao khi thực hiện, phụ nữ Nhật áp dụng rất nhiều biện pháp khác nhau. 4 biện pháp dưới đây được cho là dễ thực hiện nhất và có hiệu quả tốt nhất mà chị em phụ nữ Việt có thể tham khảo.

  • Tập thể dục thường xuyên

Đây chắc chắn là cách giảm cân sau sinh của người Nhật đầu tiên và cũng là phương pháp mang lại hiệu quả cao nhất trong việc đốt cháy mỡ thừa, làm săn chắc vùng cơ bụng để có được vóc dáng chuẩn chỉnh. Ngoài các bài tập thể dục tại nhà, tập yoga, phụ nữ Nhật còn thực hiện 2 bài tập cực dễ có thể tập mọi lúc mọi nơi đó là hóp bụng khi đi bộ và tập ngồi đúng cách để giảm mỡ nhanh.

cách giảm mỡ bụng sau sinh của người nhật, cách giảm cân sau sinh của người nhật, giảm mỡ bụng sau sinh của nhật

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng của người Nhật là tập thể dục, đi bộ thường xuyên

+ Tập hóp bụng khi đi bộ:

Người Nhật tiết lộ họ rất chăm chỉ, không hề ngại đi bộ như phụ nữ ở các nước khác và coi đây là hoạt động giúp giữ dáng rất tốt. Bằng cách hóp bụng khi đi bộ, cơ bụng sẽ được vận động nhiều hơn, đốt cháy mỡ bụng và dần khiến cơ bụng khỏe hơn, săn chắc hơn.

Với bài tập này, khi đi bộ bạn hãy đếm 1,2. Khi đi bộ, bạn hãy đếm 1, 2. Số 1 thì thở mạnh để phình bụng ra, số 2 sẽ hít mạnh và hóp chặt bụng. Cứ như vậy, bạn liên tục thực hiện đều đặn theo nhịp có thể giúp phần mỡ bụng để loại bỏ nhanh chóng. Kiên trì thực hiện đều đặn 3 tháng bạn sẽ thấy phần bụng thon gọn, vòng eo có thể giảm 3-5cm.

cách giảm mỡ bụng sau sinh của người nhật, cách giảm cân sau sinh của người nhật, giảm mỡ bụng sau sinh của nhật

Các bài tập thở cũng giúp giảm mỡ, giảm stress hiệu quả

+ Tập ngồi giảm mỡ bụng:

Mọi người thường nghĩ ngồi là một hành động gây tích mỡ bụng nhưng phụ nữ Nhật lại có thể tận dụng giảm mỡ bụng ngay cả khi đang ngồi. Cách thực hiện như sau: ngồi thẳng lưng trên ghế, hai chân buông xuống ép sát, lòng bàn chân chạm đất còn hai tay đặt trên đầu gối. Hít sâu từ từ, rồi thở mạnh khoảng 20 lần.

Hoặc bạn có thể áp dụng tư thế ngồi thiền khoanh chân bằng cách ngồi trên một mặt phẳng, hít thở đều rồi khoanh chân lại, giữ thẳng lưng, 1 tay đặt lên ngực, tay còn lại tì nhẹ lên bụng để cảm nhận. Từ từ hít sâu và thở ra khoảng 20 lần. Đây cũng là cách hít thở tựa như các bài tập yoga vô cùng có lợi cho sức khỏe, được các võ sư người Nhật xưa thường tập luyện.

cách giảm mỡ bụng sau sinh của người nhật, cách giảm cân sau sinh của người nhật, giảm mỡ bụng sau sinh của nhật

Người Nhật thường xuyên ăn cá và đây thực sự là thực phẩm giúp giảm cân

  • Bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày

Ăn hải sản và cá cũng là một cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật. Cá, đặc biệt là cá biển chứa rất ít calo, giàu protein, chất béo omega-3 có lợi cho quá trình đốt mỡ, xiết mơ và bổ sung vi chất cho sữa mẹ. Trong hầu hết các bữa ăn của người Nhật đều có món cá. Cách chế biến cá có lợi nhất là luộc, hấp hoặc áp chảo. Phụ nữ sau sinh nên tránh ăn cá sống, gỏi cá để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn cho cả mẹ và con.

  • Uống nước trà xanh

Người Nhật rất thích uống trà và uống trà cũng là một cách giúp họ loại bỏ mỡ bụng. Trên thực tế, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng nước trà xanh (trà mạn) hoàn toàn không chứa calo, rất giàu chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Chị em phụ nữ nếu muốn đẹp dáng, sáng da thì hãy bổ sung thức uống trà xanh mỗi ngày.

cách giảm mỡ bụng sau sinh của người nhật, cách giảm cân sau sinh của người nhật, giảm mỡ bụng sau sinh của nhật

Uống nước trà cũng là 1 cách giúp ngăn ngừa lão hóa và tích tụ mỡ thừa

  • Massage giảm mỡ bụng

Một kinh nghiệm giảm mỡ vùng bụng của phụ nữ Nhật đó là massage. Massage với lực của tay tác động lên vùng bụng sẽ giúp lưu thông khí huyết, kích thích trao đổi chất bên trong cơ thể giúp đánh tan mỡ thừa, làm mịn da và giảm stress vô cùng hiệu quả. Ngoài việc massge làm tan mỡ bụng, nó còn giúp cơ thể tiêu hóa tốt, không bị tích trữ mỡ thừa, lại còn loại bỏ nước dư thừa ra ngoài cơ thể.

Kiểm tra chỉ số BMI và số đo vòng bụng thường xuyên để đánh giá hiệu quả giảm cân của các phương pháp này nhé!

Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất hiện nay

Mặc dù hiệu quả của các cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật đã được khẳng định song trên thực tế, hiệu quả của phương pháp này đến khá chậm. Các phương pháp đều phải được thực hiện cùng nhau, đều đặn mỗi ngày trong thời gian liên tục từ 2-3 tháng mới có thể phát huy tác dụng. Chính vì thế, nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm mỡ sau sinh nhanh chóng thì đây có lẽ không phải phương án tối ưu.

Tuy nhiên bạn cũng đừng buồn vì đã có Max Burn Lipo 2020 giúp bạn. Phương pháp này ứng dụng sóng siêu âm RF mạnh mẽ, tác động nhanh và chính xác vào vùng cơ thể có mỡ thừa, phá hủy các mô mỡ cứng đầu nhất và đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, lớp mỡ sau sinh dù lâu năm đến đâu đều có thể tiêu biến, trả lại thân hình mi nhon lý tưởng với số đo vòng eo giảm 22-30 cm.

cách giảm mỡ bụng sau sinh của người nhật, cách giảm cân sau sinh của người nhật, giảm mỡ bụng sau sinh của nhật

Chỉ sau 8 buổi, Max Burn Lipo 2020 sẽ giúp bạn giảm 7-10kg và giảm 22-30 cm vòng eo

Max Burn Lipo 2020 hoàn toàn không phẫu thuật, không xâm lấn, không gây tổn thương nên hoàn toàn phù hợp với phụ nữ sau sinh, kể cả phụ nữ sinh mổ. Công nghệ sóng RF còn dễ dàng kích thích tăng sinh collagen, elastin dưới da nhằm dưỡng da săn chắc, khỏe mạnh, hỗ trợ làm mờ các vết thâm, sạm, rạn da để phụ nữ sớm lấy lại vòng eo con kiến và làn da mịn màng không tỳ vết.

Trên đây là những chia sẻ của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada nhằm mách bạn những cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật cũng như phương pháp giảm béo cấp tốc, an toàn nhất hiện nay. Để biết thêm thông tin về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN – các chuyên gia giảm béo của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Ăn trứng gà nướng có mập không? Đang giảm cân có ăn trứng gà nướng được không?
Ăn trứng gà nướng có mập không? Đang giảm cân có ăn trứng gà nướng được không?

Nếu bạn không biết ăn trứng gà nướng có mập không, bài viết này được dành cho bạn. Bên cạnh […]

Ăn hành lá có giảm cân không? – Những điều không thể không biết về hành lá
Ăn hành lá có giảm cân không? – Những điều không thể không biết về hành lá

Hành lá bao nhiêu calo? Ăn hành lá có giảm cân không? Bạn sẽ bất ngờ vì những điều được […]

Cách giảm mỡ eo nhanh nhất bằng công nghệ cao – 1 Buổi duy nhất | Giảm từ 3 – 5 cm vòng eo – An toàn tuyệt đối
Cách giảm mỡ eo nhanh nhất bằng công nghệ cao – 1 Buổi duy nhất | Giảm từ 3 – 5 cm vòng eo – An toàn tuyệt đối

Giảm mỡ eo 1 buổi hiện đang là 1 trong những cách giảm mỡ eo, mỡ 2 bên hông nhanh […]

Dấu hiệu phụ nữ cần giảm cân tuổi mãn kinh và cách thực hiện hiệu quả
Dấu hiệu phụ nữ cần giảm cân tuổi mãn kinh và cách thực hiện hiệu quả

Giảm cân tuổi mãn kinh dường như là điều bất khả thi. Sự thay đổi hormone, căng thẳng và quá […]

Ăn dâu tây có giảm cân hiệu quả không? Bí quyết giảm cân với dâu tây đơn giản nhất
Ăn dâu tây có giảm cân hiệu quả không? Bí quyết giảm cân với dâu tây đơn giản nhất

Dâu tây có giá trị dinh dưỡng thế nào hay ăn dâu tây có giảm cân hiệu quả không? Đọc […]

Bánh Chocopie bao nhiêu calo? Ăn bánh Chocopie có béo không?
Bánh Chocopie bao nhiêu calo? Ăn bánh Chocopie có béo không?

Bạn là con nghiện bánh Chocopie nhưng không hề biết ăn bánh Chocopie có béo không? Tham khảo bài viết […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn