Cách làm giảm mỡ bụng và rạn da cho phụ nữ sau khi sinh giúp mẹ bỉm về lại thời con gái

Cách giảm mỡ bụng và rạn da sau sinh hiệu quả nhanh nhất, an toàn nhất là nhu cầu của hầu hết các bà mẹ sau khi “vượt cạn” thành công. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái, các bà mẹ bỉm sữa hãy note ngay lại những cách giảm béo bụng sau sinh an toàn, hiệu quả trong bài viết này.

Cách giảm mỡ bụng và rạn da sau sinh cần chú ý đến những yếu tố nào?

Cách giảm mỡ bụng và rạn da sau sinh hiệu quả có lẽ là từ khóa được đông đảo chị em bỉm sữa quan tâm nhất sau niềm vui có thêm thành viên mới. Cơ địa sau sinh vô cùng nhạy cảm, lại cộng thêm việc thời gian hạn hẹp, sợ mất sữa cho con… vô vàn những vẫn đề cần quan tâm khiến không ít chị em lo lắng, cẩn trọng trong quá trình lựa chọn cách giảm béo bụng sau sinh an toàn, hiệu quả.

Khi lựa chọn các phương pháp giảm béo sau sinh, chị em cần cân nhắc đến các vấn đề như:

+ Tình trạng sức khỏe của bản thân

+ Tình trạng cân nặng của bản thân đã thực sự đến mức phải giảm béo chưa?

+ Bạn có đang nuôi con bằng sữa mẹ không? Cách giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh mà bạn chọn có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?

Cân nhắc để lựa chọn cách giảm mỡ bụng sau sinh sẽ giúp bạn có được liệu trình giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn, không ảnh hưởng đến quá trình chăm con nhỏ.

cách làm giảm mỡ bụng và rạn da cho phụ nữ sau khi sinh

Béo bụng sau sinh – nổi khổ không của riêng ai

Những cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, an toàn

Lưu ý: Ngay cả khi bạn áp dụng thường xuyên những cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất được nhắc trong bài viết này thì vẫn phải mất một thời gian dài để cơ thể của bạn có thể lấy lại sự cân bằng và hoàn toàn hồi phục vóc dáng sau sinh. Một số trường hợp kiên trì và áp dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh thường, sau sinh mổ sẽ sớm đạt được kết quả, nhưng điều đó tùy thuộc rất nhiều vào cơ địa của mỗi người.

  • Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ mang hạ thổ

Trong danh sách những cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất thì cách sử dụng rượt gừng, nghệ mang hạ thổ rồi massage lên vùng cần giảm béo vẫn luôn là cách được nhiều chị em lựa chọn nhất. Thậm chí, đây cũng là cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng hiệu quả, cách giảm mỡ bụng cho trường hợp sinh thường, sinh mổ.

+ Chuẩn bị: Khi biết mình có em bé, hãy lấy một ít gừng ta, nghệ ta, rượu lên men trên 50 độ C, ngâm với nhau, sau đó đi hạ thổ đến khi sinh được 3 tháng thì lấy lên.

+ Cách thực hiện: Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chị em dành khoảng 30 phút để massage vùng bụng với rượu đã ngâm. Lưu ý, massage mỗi lần 15 phút vào lúc thư giãn nhất, tránh xóa bụng khi vừa ăn xong. Động tác massage bụng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Đây là cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng và cách giảm mỡ bụng sau sinh 6 tháng đều có thể thực hiện được. Cách giảm béo bụng sau sinh tại nhà này còn có khả năng làm săn chắc cơ bụng, làm ấm cơ thể đặc biệt đối với những chị em hay bị lạnh chân lạnh tay, phòng ngừa được những bệnh hậu sản rất tuyệt vời.

Lưu ý trong quá trình thực hiện, tuyệt đối không uống rượu ngâm này, tránh tình trạng bỏng rát cổ họng, viêm loét đường ruột, ảnh hưởng đến sức khỏe.

cách làm giảm mỡ bụng và rạn da cho phụ nữ sau khi sinh

Rượu gừng nghệ hạ thổ, mang lên massage bụng để giảm béo nhanh chóng

  • Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất với muối hạt chườm nóng

Muối hạt không rang lên chường vào bụng hoặc muối kết hợp với thảo dược cũng là cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất cho các chị em đấy nhé. Cách thức thực hiện và chuẩn bị cũng khá đơn giản thôi, tuy nhiên, để hiệu quả đạt được như mong muốn thì vẫn ưu tiên sự kiên trì, thực hiện trong thời gian dài.

+ Chuẩn bị: Muối hạt lâu năm, sạch nếu bạn áp dụng phương pháp giảm cân bằng muối thông thường. Hoặc chuẩn bị thêm gừng, lá ngải cứ, lá sả, hạt quế, nghệ nếu muốn thực hiện cách giảm mỡ bụng và rạn da sau sinh.

+ Thực hiện:

Cách 1: Lấy muối biển dạng hạt lâu năm sao lên, sao khô đến khi nóng, có mùi thơm nhẹ thì cho vào vải bọc và tiến hành chườm trực tiếp trên bụng. Lưu ý độ ấm nóng của muối vừa phải để vừa đạt tác dụng, vừa không khiến mẹ bị bỏng rát.

Cách 2: Cho toàn bộ nguyên liệu thảo dược vừa nêu trên, trộn đều với muối và rang đều hoặc làm nóng bằng lò vi sóng. Sau đó cho vào túi vải sạch và tiến hành chườm 2 – 3 lần một ngày hoặc có thể hơn nếu có thời gian.

Đây là một trong những cách giảm mỡ bụng sau sinh webtretho được chị em chuyền tai nhau nhiều nhất. Cách giảm béo này còn giúp chị em giữ ấm bụng, không bị lạnh gan bàn chân, bàn tay, đẩy nhanh sản dịch, giảm các triệt chứng đau lưng, nhức mỏi vai gáy, đồng thời, những vết rạn da cũng giảm đi đáng kể đấy nhé.

Một lưu ý nhỏ nữa nếu chị em áp dụng cách giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh này đó chính là đối với trường hợp sinh thường, sau 1 tuần bạn có thể tiến hành thực hiện chứ không nhất thiết phải đợi đến 3 tháng. Sinh mổ cần thời gian nhiều hơn để phục hồi nên có thể chờ từ 2 – 3 tuần để vết mổ lành hẳn mới tiến hành chườm nóng.

cách làm giảm mỡ bụng và rạn da cho phụ nữ sau khi sinh

Muối hạt kết hợp với gừng và một số thảo dược khác để giảm cân an toàn

  • Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gen nịt bụng

Hiện đại hơn và dễ thực hiện hơn, chị em có thể sử dụng gen nịt bụng để giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng nhất. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều dòng gen nịt bụng mà chị em đã không cần mất thời gian để thực hiện những cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng các phương pháp truyền thống nữa.

Lưu ý cần thiết trước khi sử dụng gen nịt bụng chính là đối với những trường hợp sinh thường thì sau 1 tháng mới nên bắt đầu dùng, sinh mổ nên đợi 2 – 3 tháng. Nếu dùng gen nịt quá sớm có thể dẫn đến tình trạng dính ruột, nguy hiểm về sau.

Đối với những trường hợp mong muốn đạt được hiệu quả nhanh chóng có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng gen nịt bụng này với các phương pháp chườm bên trên. Kết hợp cả 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng như thời con gái.

cách làm giảm mỡ bụng và rạn da cho phụ nữ sau khi sinh

Sử dụng gen nịt bụng cũng là cách lựa chọn của nhiều chị em

  • Cách giảm béo bụng sau sinh tại nhà với các bài tập đơn giản

Vừa giảm béo, vừa rèn luyện sức khỏe thì không gì tuyệt vời hơn việc chị em có thể tập luyện tại nhà bằng các động tác đơn giản nhất. Tập yoga, gập bụng… với những động tác nhẹ nhàng thôi nhé. Hoặc thậm chí những lúc rảnh rỗi có thể thực hiện các động tác hóp bụng, đi bộ nhẹ nhàng cũng là một cách để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất đấy nhé.

Đối với những bà mẹ không cho em bé bú sữa mẹ thì có thể thực hiện những động tác mạnh hơn, tác động nhanh hơn. Đồng thời kết hợp cùng với chế độ ăn kiêng để đạt được hiệu quả nhanh nhất.

Trên đây là những hướng dẫn cách giảm mỡ bụng sau sinh có thể áp dụng cho hầu hết các trường hợp chị em phụ nữ. Để hiệu quả đạt được như mong đợi, chị em phải thực hiện những cách giảm béo bụng này trong một khoảng thời gian dài. Tất nhiên, hiệu quả còn tùy thuộc cơ địa mỗi người.

cách làm giảm mỡ bụng và rạn da cho phụ nữ sau khi sinh

Nào, chị em cùng dành thời gian để tập yoga đi thôi

Cách giảm béo bụng sau sinh bằng công nghệ cao hiệu quả nhất

Bên cạnh những cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng tự nhiên hoặc các bài tập, những trường hợp nào muốn giảm béo nhanh, hiệu quả mà không mất sức thì có thể áp dụng cách giảm cân bằng công nghệ cao Max Burn Lipo. Đây là phương pháp giảm cân lý tưởng, được áp dụng cho các chị em phụ nữ hiện đại muốn giảm cân nhanh, không mất thời gian mà vẫn an toàn và không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con.

  • Cơ chế hoạt động

Max Burn Lipo tác động nguồn năng lượng sóng siêu âm hội tụ RF vào tận sâu bên trong các liên kết mỡ thừa, phá vỡ từng liên kết mỡ thừa gắn kết vững chắc nhất, chuyển hóa thành năng lượng đi nuôi cơ thể hoặc đào thải ra ngoài theo hệ bài tiết.

  • Số buổi liệu trình

1 liệu trình giảm béo Max Burn Lipo tiến hành trong khoảng 10 buổi liên tiếp. 1 buổi bạn chỉ cần dành ra khoảng từ 60 – 90 phút để trải nghiệm liệu trình giảm béo này là đã đạt được hiệu quả như mong đợi.

  • Hiệu quả giảm béo Max Burn Lipo

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo mang đến hiệu quả giảm béo tuyệt vời mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn: Giảm từ 12 – 25cm mỡ vòng bụng, bật từ 7 – 10kg mỡ thừa chỉ sau 10 ngày. Đặc biệt, hiệu quả của phương pháp này được xác định là duy trì lâu dài, khó tái béo.

cách làm giảm mỡ bụng và rạn da cho phụ nữ sau khi sinhQuá trình giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo của MC Ốc Thanh Vân

Đây là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho nữ mà bạn không cần ăn kiêng, không cần luyện tập thể thao thường xuyên hay thậm chí không cần phải ngày ngày chườm đá, chườm nóng như những cách giảm béo bằng tự nhiên.

Để được thắc mắc về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo, bạn có thể gọi điện thoại đến số 1800.2045 để được tư vấn miễn phí ngay bây giờ.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí
TIN MỚI NHẤT
Mỹ nhân U60 chia sẻ bí quyết giảm béo thần tốc chỉ sau 10 ngày, thoát bệnh hiểm nghèo
Mỹ nhân U60 chia sẻ bí quyết giảm béo thần tốc chỉ sau 10 ngày, thoát bệnh hiểm nghèo

Tăng cân ở độ tuổi trung niên kéo theo rất nhiều nguy hiểm, biến chứng, bệnh tật ảnh hưởng trực […]

Max Burn Lipo 2019 là gì? Giải đáp giảm béo Max Burn Lipo có đau không?
Max Burn Lipo 2019 là gì? Giải đáp giảm béo Max Burn Lipo có đau không?

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2019 là gì? Bạn lo lắng vì mỡ thừa? Cơ thể không săn […]

Truy lùng cách trị sẹo rỗ trên mặt nhanh nhất trong hàng trăm cách trị sẹo trên mạng
Truy lùng cách trị sẹo rỗ trên mặt nhanh nhất trong hàng trăm cách trị sẹo trên mạng

Những vết sẹo rỗ trên mặt khiến gương mặt bạn trở nên kém thẩm mỹ và dường như ai ai […]

[Giải đáp] Giảm béo Max Burn Lipo có bị tái béo không?
[Giải đáp] Giảm béo Max Burn Lipo có bị tái béo không?

Chào bác sĩ, em có một câu hỏi muốn hỏi ý kiến bác sĩ rất mong nhận được phản hồi […]

Có nên đi tắm trắng ở spa không? Chuyên gia gợi ý phương pháp tắm trắng tốt nhất hiện nay
Có nên đi tắm trắng ở spa không? Chuyên gia gợi ý phương pháp tắm trắng tốt nhất hiện nay

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Năm nay tôi 35 tuổi, hồi con gái tôi thuộc tuýp người có làn da […]

Khoác diện mạo mới cho làn da chỉ sau 1 buổi liệu trình nâng cơ trẻ hóa da
Khoác diện mạo mới cho làn da chỉ sau 1 buổi liệu trình nâng cơ trẻ hóa da

Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 40 sẽ nhanh chóng xuất hiện các dấu vết thời gian ngay trên […]

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY
Các ngôi sao đã trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp tại Nevada
Các ngôi sao đã trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp tại Nevada

Được mệnh danh là “địa chỉ vàng” của sao Việt, thẩm mỹ viện quốc tế Nevada đã đón tiếp 20+ […]

Đạt chuẩn số đo với công nghệ giảm béo Max Burn Lipo
Đạt chuẩn số đo với công nghệ giảm béo Max Burn Lipo

Nhân vật trải nghiệm trong buổi live stream giảm mỡ vùng bụng bằng công nghệ giảm béo Max Burn Lipo […]

Bất ngờ với công thức giảm cân bằng Trà đào đơn giản mà hiệu quả
Bất ngờ với công thức giảm cân bằng Trà đào đơn giản mà hiệu quả

Nhiều chị em vẫn loay hoay với những công thức giảm cân cầu kỳ mà không biết rằng, trà đào […]

Cấy chỉ giảm béo: Phương pháp giảm mỡ thần kỳ liệu có hiệu quả?
Cấy chỉ giảm béo: Phương pháp giảm mỡ thần kỳ liệu có hiệu quả?

Cấy chỉ giảm béo với nhiều ưu thế đang dần thay thế các phương pháp giảm béo cơ bản như […]

Kem tẩy lông Body Natur có tốt không? Sự thật gây SOCK với KH
Kem tẩy lông Body Natur có tốt không? Sự thật gây SOCK với KH

Kem tẩy lông Body Natur có tốt không? Cách sử dụng, công dụng và hiệu quả sử dụng của Body […]

Triệt lông tay cho nam – Công nghệ chuyên biệt dành riêng cho phái mạnh
Triệt lông tay cho nam – Công nghệ chuyên biệt dành riêng cho phái mạnh

Không chỉ nữ giới, nam giới cũng có nhu cầu làm đẹp, triệt lông không hề kém cạnh. Đối với […]

Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Thẩm mỹ viện Nevada