khuyến mãi giảm cân

Tiết lộ cách giảm mỡ bắp chân của người Nhật ít ai biết đến

Tác giả: Cập nhật ngày: 09/08/2022

Giảm mỡ bắp chân là chủ đề được rất nhiều người quan tâm, không chỉ có nữ mà còn có cả nam. Bài viết này sẽ tiết lộ cách giảm mỡ bắp chân của người Nhật siêu độc đáo.

Đa phần phụ nữ Á Đông đều mong muốn được sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng cân đối, đặc biệt một đôi chân thon dài luôn là thứ được yêu thích nhất. Từ lâu người Nhật đã nổi tiếng với cơ thể cao mảnh và đôi chân thon thả, gọn gàng. Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao đa phần con gái Nhật lại có đôi chân uyển chuyển đến vậy không? Xem ngay bài viết này để biết được cách giảm mỡ bắp chân của người Nhật!

Cách giảm mỡ bắp chân của người Nhật độc đáo mà hiệu quả

  • Massage chân

mẹo dân gian giảm cân sau sinh hiệu quả,mẹo dân gian giảm cân sau sinh hiệu quả nhất,mẹo dân gian giảm cân sau sinh

Khi massage bạn nên dùng cùng các nguyên liệu như dầu ô liu, dầu dừa, rượu gừng

Massage chân được đánh giá là phương thức giảm béo bắp chân tuyệt vời khi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho bắp chân thon gọn hơn đáng kể.

Người Nhật Bản cho rằng, việc thực hiện các động tác massage lên chân sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hỗ trợ lưu thông máu, đánh tan mỡ thừa và tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho bắp chân. Bên cạnh đó, quá trình massage còn giúp mang lại những phút giây thư giãn cho cơ thể và đẩy lùi những cơn đau nhức cơ. Các bạn nam nên lưu lại cách giảm mỡ bắp chân cho nam nhanh nhất , sẽ có lúc các bạn cần đến đấy!

Khi massage bạn nên dùng cùng các nguyên liệu như dầu ô liu, dầu dừa, rượu gừng,…giúp nâng cao hiệu quả giảm mỡ và nuôi dưỡng làn da thêm mịn màng, khỏe khoắn.

Hướng dẫn cách massage giảm mỡ được người Nhật ưa chuộng:

  • B1: Làm sạch vùng bắp chân
  • B2: Dùng tay xoa bóp đùi và bắp chân theo chiều kim đồng hồ
  • B3: Tiếp tục xoa bóp bắp chan theo chiều ngược lại
  • B4: Thực hiện massage liên tục từ dưới lên trên và ngược lại
  • B5: Thực hiện liên tục động tác trong khoảng 10 – 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất

Tính chỉ số BMI để xem bạn có đang thừa cân không tại đây:

 

  • Sử dụng gen giảm mỡ bắp chân

mẹo dân gian giảm cân sau sinh hiệu quả,mẹo dân gian giảm cân sau sinh hiệu quả nhất,mẹo dân gian giảm cân sau sinh

Các cô gái Nhật thường xuyên đeo dụng cụ này để duy trì đôi chân thon gọn

Đối với mẹ bỉm sữa hoặc những người làm nhân viên văn phòng bận rộn không có nhiều thời gian để áp dụng các phương pháp giảm mỡ bắp chân cần vận động hay massage có thể sử dụng gen làm giảm mỡ bắp chân cấp tốc.

Gen thon bắp chân có chất liệu cotton cao cấp, co giãn tốt giúp cố định phần mỡ thừa mọi lúc khi bạn đeo đặc biệt là khi bạn hoạt động hoặc tập luyện. Các cô gái Nhật thường xuyên đeo dụng cụ này để duy trì đôi chân thon gọn đó nhé! Gen sẽ giúp hạn chế tình trạng bắp chân tích mỡ, định hình và chống chảy xệ. Hơn nữa, các đường vân của gen sẽ massage làm tan mỡ vùng bắp chân. Nhờ vậy bắp chân sẽ từ từ nhỏ lại theo thời gian.

Để có thể phát huy hiệu quả tốt nhất, chị em nên kiên trì mang gen khoảng 5-6 tiếng/ngày nếu lâu hơn càng tốt. Lưu ý để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng, các bạn nên lựa chọn loại gen được sản xuất bởi những thương hiệu nổi tiếng và uy tín trên thị trường hoặc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

  • Giảm mỡ bắp chân bằng muối

Muối được sử dụng nhiều trong các spa tại Nhật nên ta có thể thấy người Nhật thường xuyên sử dụng muối để giảm mỡ bắp chân. Đây cũng là cách làm giảm bắp chân to do cơ địa siêu hiệu quả.

mẹo dân gian giảm cân sau sinh hiệu quả,mẹo dân gian giảm cân sau sinh hiệu quả nhất,mẹo dân gian giảm cân sau sinh

Nhiệt lượng cao của muối sẽ góp phần làm tan mỡ và phân hủy chất béo có hại trong cơ thể

Đối với những người bị to bắp chân lâu năm chỉ cần áp dụng cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất – biện pháp chườm muối đã được rang nóng lên bắp chân, nhiệt lượng cao của muối sẽ góp phần làm tan mỡ và phân hủy chất béo có hại trong cơ thể. Chưa hết, các hoạt chất sinh học có trong muối còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Tẩy da chết cho da cũng là bước đệm để các dưỡng chất khi bạn dưỡng da được thẩm thấu tốt hơn.

Cách chườm muối giảm mỡ bắp chân của người Nhật:

  • Cho muối đã được rang nóng vào khăn sạch
  • Rửa sạch chân và chườm muối lên (không chườm khi quá nóng có thể gây bỏng)
  • Chườm từ 7 đến 10 phút, đến khi muối đỡ nóng thì mát xa nhẹ nhàng để cơ bắp săn chắc hơn

Nên áp dụng cách chườm muối như vậy mỗi ngày để bắp chân ngày càng thon gọn.

Lưu ý khi áp dụng cách giảm bắp chân của người Nhật

mẹo dân gian giảm cân sau sinh hiệu quả,mẹo dân gian giảm cân sau sinh hiệu quả nhất,mẹo dân gian giảm cân sau sinh

Bữa ăn thường thấy của người Nhật thường bao gồm: cơm, cá, các loại rong biển, các loại rau, đậu nành, trái cây

Chỉ áp dụng những cách giảm bắp chân của người Nhật thôi có thể sẽ đem lại kết quả sau một thời gian không ngắn, nên bạn cần chú ý chế độ ăn uống kết hợp thì mới có thể nhanh chóng sở hữu đôi chân thon gọn. Người Nhật nổi tiếng khắp thế giới với chế độ ăn uống đáng học hỏi. Một bữa ăn thường thấy của người Nhật thường bao gồm: cơm, cá, các loại rong biển, các loại rau, đậu nành, trái cây. Có thể nhận thấy rõ ràng hàm lượng lipid đưa vào cơ thể rất thấp, ngược lại lượng protein tốt được hấp thu tối đa, kết hợp cùng rau củ, trái cây tạo nên một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng hợp lí. Hơn nữa, các axit béo và vitamin bổ ích như omega 3 trong các loại cá giúp đảm bảo năng lượng cần thiết mà vẫn duy trì vóc dáng cân đối.

Không chỉ vậy, người Nhật thường xuyên uống trà xanh hay nước gạo rang. Trà xanh đem đến nhiều công dụng cho cơ thể, và nổi bật nhất chính là công dụng đốt cháy chất béo, loại bỏ mỡ thừa. Nước gạo rang góp phần chống mất nước, làm sạch những vi khuẩn có hại trong đường ruột, làm đẹp da và dĩ nhiên không thể thiếu giảm cân, giảm mỡ bắp chân. Cả hai loại thức uống này đều dễ làm, có nguồn gốc tự nhiên hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm mỡ bắp chân.

Bài viết này của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã chia sẻ cho bạn những cách giảm mỡ bắp chân của người Nhật hiệu quả nhất. Hãy thử áp dụng để xem bản thân mất bao lâu mới giảm được đến số đo bắp chân ưng ý nhé! Ngoài ra, bạn có thể sử dụng công nghệ Max Burn LipoTech 2022 siêu hủy mỡ để giảm mỡ bắp chân nhanh chóng mà không cần tập luyện mệt nhọc. ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn ngay!

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

  • chỉ em cách giảm mỡ chân cho học sinh đi ạ

    Trả lời 10 phút trước
  • thói quen nào rèn được mà giảm mỡ bắp chân được nhỉ

    Trả lời 14 phút trước
  • chia sẻ luôn cách làm thon chân của Trung Quốc đi, bên đấy nhiều người chân bé dã man

    Trả lời 14 phút trước
  • bắp chân em 40 cơ, chị chỉ em cách làm bắp chân nhỏ lại trong 1 tuần với, giảm size bắp chân 4cm ý

    Trả lời 14 phút trước
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cách làm giảm mỡ bắp chân cấp tốc, giảm tới 4cm size bắp chân chỉ sau 1 tuần
Cách làm giảm mỡ bắp chân cấp tốc, giảm tới 4cm size bắp chân chỉ sau 1 tuần

Hô biến đôi chân bắp chuối trở nên thon gọn với những cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất được […]

Số đo bắp chân chuẩn nam là bao nhiêu? Cách tính size bắp chân chuẩn
Số đo bắp chân chuẩn nam là bao nhiêu? Cách tính size bắp chân chuẩn

Sỡ hữu số đo bắp chân chuẩn nam giúp các chàng trở nên thu hút hơn, tiết lộ tỷ lệ […]

TOP các bài tập giảm béo bắp chân cho nữ tại nhà | Bí mật sau body sao Kpop
TOP các bài tập giảm béo bắp chân cho nữ tại nhà | Bí mật sau body sao Kpop

(Dành 1 phút đọc bài viết các bài tập giảm mỡ bắp chân cho nữ tại nhà bạn sẽ có […]

Top 15 Bài tập chân thon trước khi đi ngủ giúp bạn sở hữu đôi chân nuột nà
Top 15 Bài tập chân thon trước khi đi ngủ giúp bạn sở hữu đôi chân nuột nà

Chân bắp chuối là điều không ai muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu đôi chân […]

Đâu là các bài tập giảm béo bụng và bắp chân đơn giản và tốt nhất tại nhà?
Đâu là các bài tập giảm béo bụng và bắp chân đơn giản và tốt nhất tại nhà?

Chỉ cần dành 1 phút để đọc bài viết này, bạn sẽ được “mách nước” về các bài tập giảm […]

TOP 6 bài tập giảm mỡ chân trên giường siêu dễ đem lại kết quả không tưởng
TOP 6 bài tập giảm mỡ chân trên giường siêu dễ đem lại kết quả không tưởng

Khám phá ngay bài viết này, cơ hội sở hữu đôi chân thon gọn, nuột nà đang đến gần hơn […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn