Bánh C’est Bon bao nhiêu calo? Bánh C’est Bon có béo không? Giải đáp từ chuyên gia

Tác giả: Anh Pham Cập nhật ngày: 26/12/2022

Bánh C’est Bon bao nhiêu calo? Câu trả lời chính xác là…

Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng và cần đầy đủ dinh dưỡng nhất trong ngày, chính vì vậy mà thương hiệu Orion của Hàn Quốc đã cho ra đời sản phẩm bánh C’est Bon. Bánh mềm, xốp, thơm ngon hấp dẫn, tiện lợi cho những ai không có nhiều thơi gian nấu nướng nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất. Do vậy mà câu hỏi Bánh C’est Bon bao nhiêu calo? được nhiều người đặt ra, đọc ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

Bánh C’est Bon bao nhiêu calo?

Trước khi tìm hiểu bánh C’est Bon bao nhiêu calo thì chúng ta hãy xem xem thành phần dinh dưỡng cũng như chất lượng sản phẩm có thực sự an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng không.

Được biết rằng bánh C’est Bon được sản xuất trên dây chuyền công nghệ chuẩn quốc tế ISO 9001, HACCP… và thực hiện nghiêm ngặt các tiêu chuẩn về an toàn vệ sinh thực phẩm của AIB. Bánh C’est Bon có 2 loại là bánh C’est Bon sợi thịt gà và C’est Bon vị xúc xích nướng. Tuy nhiên, hàm lượng calo trong 2 vị bánh này chênh lệch nhưng không đáng kể.

Bánh ăn sáng sợi thịt gà Orion C’est Bon là được các bạn nhỏ cực kì yêu thích. Lớp bánh bông lan bông mềm, béo thơm hoà quyện cùng những sợi thịt gà dai dai vô cùng kích thích vị giác. Không chỉ biết đến là chứa nguồn năng lượng dồi dào mà bánh ăn sáng C’est Bon còn bổ sung đầy đủ chất sắt, protein và một số vitamin thiết yếu.

Hàm lượng calo trong 1 cái C’est Bon sợi thịt gà là bao nhiêu?

Thành phần dinh dưỡng chính của 1 bánh C’est Bon sợi thịt gà 17g bao gồm:

Năng lượng: 70 calo
Chà bông gà (ruốc thịt gà): 5.1%
Trứng: 25%
Bột mì
Đường
Dầu thực vật
Cùng một số ít các nguyên liệu phụ khác: chất điều vị, nước mắm, nước tương, muối i-ốt – glucose syrup, chất nhũ hoá, bột lòng trắng trứng, cồn thực phẩm, chất giữ ẩm, isomalto oligo syrup, chất ổn định, muối i-ốt, bột chiết xuất nấm men, bơ, hương tổng hợp.

Vậy với mỗi cái bánh C’est Bon chứa khoảng 70 calo, liệu lượng calo này có gây béo hay không, cùng tìm câu trả lời trong phần tiếp theo của bài viết nhé!

Bánh C’est Bon có béo không?

Theo nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng tại Orion – Hàn Quốc thì mỗi túi bánh C’est Bon 5 cái chứa 350 calo. Với định lượng dinh dưỡng như vậy thì trẻ em từ 4 – 9 tuổi nên ăn khoảng 80g bánh trong một ngày còn trẻ em trên 9 tuổi và người lớn thì có thể ăn khoảng 125g bánh trong một ngày hoạt động là đủ.

Thực chất với một cơ thể trưởng thành cần trung bình 2000calo/ngày. Tính ra mỗi bữa ăn chính sáng – trưa – tối cần bổ sung 667 calo. Mặc dù bạn có ăn 5 cái bánh C’est Bon sợi thịt gà cũng khống thể béo hơn được vì lượng calo mới chỉ có khoảng 340 calo.

Bánh C’est Bon có béo không?

Ngoài ra với bữa sáng bạn nên kết hợp thêm 1 ly sinh tố hay nước ép hoa quả ăn cùng bánh C’est Bon sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe. Lượng vitamin, khoáng chất được cân bằng hơn.

Tuy nhiên, với một số người rất nghiền ăn bánh C’est Bon sợi gà có thể ăn tới 2 gói tương đương là 10 cái bánh thì thực sự là không an toàn cho cân nặng chút nào. Bởi nguyên lí của việc tăng cân, béo phì là lượng calo chúng ta nạp vào nhiều hơn calo được đốt cháy cho hoạt động sống. Dẫn tới tình trạng dư thừa calo lâu ngày tích tụ dưới dạng mỡ thừa trong nội tạng, mỡ bụng, mỡ bắp tay, bắp chân.

Do vậy, ăn bánh C’est Bon có béo không phụ thuộc phần lớn vào cách bạn sử dụng. Vậy làm như thế nào để ăn bánh C’est Bon không béo hãy cùng theo dõi phần sau.

Cách ăn bánh bánh C’est Bon không lo mập

Câu hỏi bánh C’est Bon bao nhiêu calo đã được chúng tôi hoàn toàn giải đáp. Tuy nhiên, bạn nên có một kế hoạch thực đơn cho riêng mình để luôn sống khỏe hơn mỗi ngày. Làm sao để ăn bánh C’est Bon không tăng cân thì hãy cùng tham khảo một số ý dưới đây:

+ Bạn kiểm soát lượng calo từ thức ăn nạp vào cơ thể, như vậy mới không bị thừa calo. Theo chuyên gia khuyên nên ăn không quá 6 cái bánh C’est Bon/ngày đối với người trưởng thành.

+ Nên ăn kèm sinh tố rau xanh, sữa chua hoa quả để cân bằng dưỡng chất mà lại có một bữa ăn sáng nhanh chóng tiện lợi.

+ Không nên ăn bánh C’est Bon vào buổi tối (sau 19h) sẽ không tốt cho cân nặng cảu bạn một chút nào.

+ Nên tập luyện các bài tập giảm cân, nhảy hiện đại, chơi bất kì môn thể thao nào mà bạn yêu thích. Calo sẽ được đốt cháy triệt để nhất khi bạn hoạt động tích cưc. Hơn nữa việc chơi các môn thể thao còn khiến bạn khỏe hơn nữa.

Cách ăn bánh C’est Bon không lo mập

Qua bài viết này của Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada bạn đã có câu trả lời cho “bánh C’est Bon bao nhiêu calo” rồi chứ. Hi vọng các thông tin trên của chúng tôi hữu ích dành cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có thật nhiều niềm vui trong cuộc sống. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn nhanh nhất.

TIN HOT

EO THON "MÃI ĐỈNH": CHỈ 499K ĐỘ BODY SIÊU "NGON"

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!

Bạn đang xem Bánh C’est Bon bao nhiêu calo? Bánh C’est Bon có béo không? Giải đáp từ chuyên gia trong Tin tức

Gửi

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ

1 chai Sting bao nhiêu calo? Uống Sting có tăng cân không? Chuyên gia giải đáp

Bạn uống Sting mỗi ngày nhưng không biết 1 chai Sting bao nhiêu calo? Đọc ngay bài viết sau để […]

Tiết lộ 1 viên kẹo Mentos bao nhiêu calo? Ăn kẹo Mentos có béo không?

Chỉ cần bỏ ra 60 giây đọc bài viết này, bạn sẽ biết chính xác được kẹo Mentos bao nhiêu […]

1 cái bánh rán đường bao nhiêu calo? Ăn bánh rán đường có béo không? Chuyên gia giải đáp

Bài viết này sẽ tiết lộ đáp án cho câu hỏi 1 cái bánh rán đường bao nhiêu calo. Đừng […]

1 cái kẹo Dynamite bao nhiêu calo? Ăn kẹo Dynamite có béo không? Chuyên gia bật mí

Nếu bạn đang không biết 1 cái kẹo Dynamite bao nhiêu calo thì đừng bỏ lỡ bài viết sau đây […]

1 miếng gà rán bao nhiêu calo? Ăn gà rán có béo không? Cách ăn gà rán không mập

Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn gà rán có béo không thì đừng bỏ lỡ bài viết này […]

100g cá lóc bao nhiêu calo? Ăn cá lóc có giảm cân không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp

Bạn có biết 100g cá lóc bao nhiêu calo hay không? Dành 1 phút đọc ngay bài viết này để […]

Không thể bỏ lỡ

Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo

Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.

12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả

Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà

Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ

Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả

Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0

Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.

Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada

Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.

Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay

Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!