Uống nước lọc giảm cân cấp tốc

Hằng ngày chị em cần bổ sung nước để có thể duy trì các hoạt động trong cơ thể, đồng thời uống nước lọc cũng là một trong những cách giảm cân cấp tốc an toàn. Nước lọc không cung cấp bất kì một lượng calo nào cho cơ thể nhưng lại tạo cảm giác no bụng từ đó chị em có thể giảm hấp thu thêm các loại thực phẩm khác. Không những thế uống nước lọc còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa đồng thời thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố. Việc duy trì uống khoảng 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thể trạng luôn ở phong độ vững vàn và uống nước đúng cách sẽ giúp chị em đánh tan lớp mỡ thưa trên cơ thể. Mặc dù uống nước giảm cân cấp tốc nhưng nhiều chị em lại có xu hướng lạm dụng, uống nước mà nhịn ăn dẫn đến cơ thể thiếu chất trầm trọng, mất cân bằng dưỡng chất, thể trạng suy yếu. Nguyên nhân là nước không chứa calo, không chứa chất béo và cũng không chứa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó chị em nên cân đối về khẩu phần ăn hằng ngày cho khoa học nhất.

Uống nước ép hoa quả giảm cân cấp tốc

Uống gì giảm cân cấp tốc? Ngoài nước lọc, thì nước ép hoa quả hay còn gọi là công thức sinh tố giảm cân cấp tốc, detox cũng được chị em nhiệt tình áp dụng. Công dụng của thức uống giảm cân cấp tốc từ hoa quả đó là cung cấp thêm vitamin, khoáng chất cho cơ thể góp phần tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng và giảm khả năng tích trữ mỡ thừa. Hơn nữa uống nước ép trái cây sẽ mang đến cho chị em làn da sáng mịn hơn nhờ hàm lượng vitamin dồi dào. Tuy nhiên không phải đồ uống giảm cân cấp tốc từ trái cây nào cũng tốt bởi rất nhiều loại trái cây chứa hàm lượng đường và chất béo cao nên rất dễ dẫn đến tăng cân mất kiểm soát. Uống nước ép hoa quả mà bỏ qua việc bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng khác cũng sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng.

Uống thuốc, sản phẩm giảm cân cấp tốc

Một trong những cách giảm cân cấp tốc mà rất nhiều chị em mù quáng tin vào vì nghe lời quảng cáo có thể giảm nhiều kg chỉ trong một thời gian ngắn mà không cần ăn kiêng hay tập luyện. Kết quả cân nặng có giảm nhưng lại là giảm vào phần nước, khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng, hiện tượng này gọi là giảm cân "ảo". Và sau khi chị em bổ sung nước thì trọng lượng cơ thể sẽ quay về vạch xuất phát ban đầu. Không những thế thuốc giảm cân cấp tốc luôn đi kèm với các tác dụng phụ không mong muốn như mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn... Nếu uống thuốc giảm cân và gặp phải các biểu hiện trên thì chị em nên ngưng dùng và xin ý kiến bác sĩ.

Tác giả :Ngọc Bích

1158 bài viết

BIên tập viên quản trị nội dung website. Các nội dung do tôi chia sẻ được tổng hợp từ các chuyên trang và quan điểm cá nhân. Rất hoan nghênh các bình luận đóng góp từ các bạn.

21/09/2022
TOP 20+ những loại nước uống giảm cân tại nhà siêu đơn giản
Nhất định không được bỏ lỡ những loại nước uống giảm cân này vì bạn sẽ chẳng tốn quá nhiều […]
Xem thêm >

21/09/2022
Triệt lông vĩnh viễn có mọc lại không?
Theo TS.BS da liễu Alex Pinto (Bệnh viện da liễu Birmingham, Vương quốc Anh): Mỗi sợi lông đều trải qua 4 giai […]
Xem thêm >

16/09/2022
Nghe chị Tư Cẩm Ly tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung không có dấu hiệu lão hóa
“Come back” sau một thời gian dài vắng bóng, dù cực kỳ bận rộn với dự án âm nhạc mới […]
Xem thêm >

16/09/2022
Review triệt lông toàn thân vĩnh viễn từ bác sĩ da liễu và khách hàng
Để biết được có nên triệt lông vĩnh viễn toàn thân hay không bạn nhất định phải đọc những review […]
Xem thêm >

15/09/2022
Triệt lông có hết vĩnh viễn được không? Tất tần tật về triệt lông
Triệt lông bằng công nghệ cao đang được lựa chọn là giải pháp dọn lông tối ưu nhất, nhưng triệt […]
Xem thêm >

15/09/2022
Triệt lông ở Nevada có tốt không? Có nên tới Thẩm mỹ viện Nevada triệt lông không?
Được mệnh danh là thiên đường thẩm mỹ đạt chuẩn quốc tế số 1 Việt Nam, triệt lông ở Nevada […]
Xem thêm >

14/09/2022
Triệt lông vĩnh viễn bao nhiêu lần thì rụng hết? Triệt lông 1 lần có hết không?
Bạn đang có ý định đi triệt lông và không biết triệt lông vĩnh viễn bao nhiêu lần thì rụng […]
Xem thêm >

13/09/2022
Các bài tập HIIT giảm mỡ toàn thân hiệu quả tại nhà cho cả nam và nữ
Khám phá ngay các bài tập HIIT giảm mỡ toàn thân hiệu quả tại nhà cho cả nam và nữ […]
Xem thêm >

12/09/2022
Bí kíp xây dựng thực đơn giảm cân eat clean đơn giản giúp dáng thon sau 1 tuần
Nếu như bạn muốn nắm trong tay công thức xây dựng bữa ăn lành mạnh và xây dựng vóc dáng […]
Xem thêm >

10/09/2022
Ngã ngửa với những sai lầm khi giảm cân “bất ngờ chưa bà già”
(Có lẽ bạn sẽ thấy mình trong bài viết những sai lầm khi giảm cân này. Hãy đọc ngay!) Giảm cân […]
Xem thêm >

CÂU CHUYỆN KHÁCH HÀNG

THƯƠNG HIỆU UY TÍN HÀNG ĐẦU

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA
ĐÓN HƠN 10.000 LƯỢT KHÁCH HÀNG MỖI NĂM
HỆ THỐNG CƠ SỞ TRANG THIẾT BỊ
ĐẠT TIÊU CHUẨN MỸ
SỞ HỮU ĐỘI NGŨ BÁC SĨ CHUYÊN GIA
HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
HỆ THỐNG CHUỖI CƠ SỞ TOÀN QUỐC

VIDEO NỔI BẬT

HÌNH ẢNH KHÁCH HÀNG

TIN MỚI NHẤT

TIN XEM NHIỀU

Triệt lông có hết vĩnh viễn được không? Tất tần tật về triệt lông

Triệt lông bằng công nghệ cao đang được lựa chọn là giải pháp dọn lông tối ưu nhất, nhưng triệt […]

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!

Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :

1. Họ Tên

2. Số điện thoại

3. Nhu cầu tư vấn