khuyến mãi giảm cân

Áp lực có bao giờ là người bạn tốt?

Tác giả:

Cuộc sống hiện đại thường khiến chung ta rơi vào những áp lực. Áp lực đôi khi bắt đầu từ mội trường xung quanh, nhưng có khi chúng lại bắt đầu từ bên trong con người mỗi chúng ta. Trong một số hoàn cảnh, áp lực mang đến cho chúng ta động lực, nhưng trong nhiều trường hợp, chúng lai là con giao cùn khiến ta dần dần rơi vào bế tắc. Và một câu hỏi đặt ra ở đấy chính là áp lực có bao giờ là người bạn tốt?

Đôi khi, áp lực là một người bạn tốt

Cuộc sống hiện đại luôn yêu cầu mỗi con người cần phát triển, luôn biết cách đổi mới, làm mới bản thân. Và lúc này, áp lực có thể tạo ra động lực để chúng ta không ngừng phấn đấu, để chiến thắng cái tôi vốn thích sự êm đềm, thoải mái hơn là cạnh tranh. Chỉ khi chúng ta cho phép bản thân chiến đấu để chiến thắng những áp lực từ môi trường bên ngoài thì lúc đó, chúng ta mới có thể tự tạo cho mình sức mạnh nội lực, giúp vượt qua những thử thách được đặt ra.

Hãy thử tưởng tượng về một kế hoạch tập luyện mà bạn có thể áp dụng vào tuần sau. Dám chắc để bắt đầu kế hoạch đó, bạn sẽ gặp không ít khó khăn để làm quen với nó. Nhưng hãy nghĩ về những lời nói của đứa bạn luôn dè bỉu về vóc dáng thừa cân, nghĩ về lời từ chối của một công ty vì vóc dáng có phần đẫy đà hay nghĩ về việc bạn luôn là phông nền cho một ai đó vì vóc dáng kém cuốn hút của bạn. Những điều đó được gọi là áp lực và có thể là động lực để bạn nhanh chóng bắt tay ngay vào kế hoạch giảm cân. Lúc này, áp lực là một người bạn tốt đấy chứ.

Nhưng đôi khi, áp lực lại là con dao cùn đẩy ta vào ngõ cụt

Nhưng hãy khoan, đôi khi áp lực lại là con dào cùn có thể chúng ta dần đi vào ngõ cụt đấy. Tinh thần vốn luôn là điều quan trọng tác động đến suy nghĩ và hành động của chúng ta. Nếu tinh thần của bạn thường xuyên phải đối mặt với những áp lực, lâu dần chúng sẽ trở nên già yếu, thậm chí có thể khiến bạn kiệt sức. Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý dành cho bạn vẫn thường là đừng bao giờ tự tạo cho mình áp lực. Đúng, nếu không vì những áp lực từ bên ngoài, tại sao lại cứ ” mua dây buộc mình”?

Đừng sợ nếu không có áp lực thì bạn sẽ không có động lực. Cách đơn giản cho những vấn đề trong cuộc sống là tìm đến những sự lựa chọn thông thái hơn. Bạn hoàn toàn có thể không để bản thân rơi vào những áp lực không đáng có bằng các giải pháp thông minh. Một sự lựa chọn thông minh cho những vấn đề không chỉ giúp bạn loại bỏ những áp lực tự mình đặt ra, mà còn ngăn chặn những áp lực có thể xuất hiện từ bên ngoài.

Và việc giảm cân cũng vậy. Thay vì chọn những cách giảm cân khiến bạn cảm thấy thật áp lực, tại sao không tự tìm những phương pháp giảm cân thông minh hơn? Bạn hoàn toàn không phải lo lắng rằng bạn chẳng thể nào giảm cân nếu không có động lực. Bạn vẫn có thể cảm thấy thật thoải mái cho một kế hoạch giảm cân. Chọn món ăn ngon nhưng vẫn cần khỏe, chọn những bài tập thật hiệu quả nhưng vẫn vui, hay đơn giản là tìm sự giúp đỡ của những công nghệ hiện đại để giảm cân mà không hề đau đớn. Và khi đó, chẳng có áp lực nào có thể khiến bạn thất bại cả.

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Vượt qua hội chứng Winter SAD, giảm cân vào mùa đông sẽ thành công hơn cả mong đợi
Vượt qua hội chứng Winter SAD, giảm cân vào mùa đông sẽ thành công hơn cả mong đợi

Trầm cảm theo mùa (seasonal affective disorder – SAD) hay rối loạn cảm xúc theo mùa là một rối loạn […]

Khám phá khả năng béo của các món ăn đầu năm mới tại các quốc gia
Khám phá khả năng béo của các món ăn đầu năm mới tại các quốc gia

Năm 2021 đang đến gần và mang đến nhiều ước mơ về một năm ổn định và phát triển. Và […]

Học cách tạo ra rào cản để từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh: trước tiên là xây dựng căn bếp “phòng thủ”
Học cách tạo ra rào cản để từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh: trước tiên là xây dựng căn bếp “phòng thủ”

Một trong những lý do khiến bạn giảm cân thất bại chính là bạn dễ dàng thỏa hiệp và quay […]

Năm mới sắp đến hãy chuẩn bị kế hoạch cho một tôi “mới”
Năm mới sắp đến hãy chuẩn bị kế hoạch cho một tôi “mới”

Bạn đã đặt mục tiêu nào cho năm mới 2021 sắp tới chưa? Nếu chúng ta vẫn thường đùa nhau, […]

[ BÓI VUI] Màu sắc yêu thích có thể dự đoán khả năng béo của bạn
[ BÓI VUI] Màu sắc yêu thích có thể dự đoán khả năng béo của bạn

Màu sắc là yếu tố có tác động mạnh mẽ đến nhiều vấn đề trong đời sống. Và bạn có […]

Tháng 1 tới, Ma Kết cẩn thận nguy cơ béo rình rập
Tháng 1 tới, Ma Kết cẩn thận nguy cơ béo rình rập

Ma Kết tên tiếng anh của nó là Capricorn, là cung hoàng đạo của những ai dành cho sinh vào […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn