Sự thật thú vị Thủ tướng Anh Boris Johnson giảm cân như thế nào?

(Một trong những người bận rộn nhất thế giới, Thủ tướng Anh Boris Johnson giảm cân như thế nào?)

Thủ tướng Anh Boris Johnson, sau khi phục hồi sau thời gian mắc virus 2019-nCoV đã xuất hiện với hình dáng thon gọn hơn rất nhiều so với chính ông trước khi. Thủ tướng Anh dùng chính kết quả của bản thân để làm gương cho phong trào giải quyết tình trạng béo phì ở Vương Quốc Anh. Vậy cụ thể thì thủ tướng Anh Boris Johnson giảm cân ra sao?

Sáng kiến giảm béo phì nâng cao sức khỏe chống bệnh dịch của Thủ tướng Anh Boris Johnson

Trong một phát biểu vào cuối tháng 3, Thủ tướng Boris Johnson đã không ngần ngại thừa nhận tình trạng thừa cân khi mắc phải virus corona. Không những vậy Thủ tướng Johnson còn nói lên thực trạng của nhiều người Anh đang phải vật lộn với tình trạng thừa cân này trong bài phát biểu quan trọng của ông tại Hội nghị Đảng Bảo Thủ.

Trở lại vào tháng 7, ông Johnson đã đưa ra sáng kiến ​​của Chính phủ Vương quốc Anh nhằm giảm mức độ béo phì ở Anh.

Trong một video trả lời phỏng vấn trực tiếp, Thủ Tướng Anh đã nói “Béo phì là điều chúng ta cần phải giải quyết”.

Ông đã tìm cách khuyến khích phần còn lại của Vương quốc Anh tăng cường hoạt động thể dục thể thao trong thời gian đóng cửa đất nước để giải quyết virus SARS-CoV-2.

Bộ trưởng Y tế Matt Hancock cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giảm mức độ béo phì, ông giải thích: “Nếu tất cả những người thừa cân giảm được 5 pound (khoảng 2,27Kg) thì có thể tiết kiệm cho NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia của chính phủ Anh) hơn 100 triệu bảng trong vòng 5 năm tới.

“Thực hiện hành động nghiêm túc chống lại bệnh béo phì sẽ là một trong những ưu tiên lớn nhất của chúng tôi trong những tháng tới.” Bộ trưởng Y tế Hancock nhấn mạnh.

Tấm gương giảm cân của Thủ tướng Anh Boris Johnson 

Thủ Tướng Anh Boris Johnson đã giảm ít nhất 6Kg cân nặng sau khi hồi phục sau COVID-19. Thời gian điều trị vius cũng là thời gian mà Thủ Tướng Anh đã tranh thủ cải thiện sức khỏe, sự nhanh nhẹn và cân nặng một cách đáng kể. Điều này có thể nhận thấy rõ ràng qua sự cải thiện chỉ số BMI (Body Mass Index) của chính ông.

Trước khi bị nhiễm bệnh, người ta ước tính rằng BMI của Thủ Tướng Johnson là 34,9 – một chỉ số BMI theo tiêu chuẩn là béo phì. (cân nặng khoảng 113,3 Kg với chiều cao khoảng 1m78).

Theo các nguồn tin đáng tin cậy, ông Johnson đã giảm ít nhất 6Kg (6,3Kg) để giảm chỉ số BMI của mình xuống 28,9 (mức thừa cân). Mặc dù vẫn còn ở mức thừa cân đây thực sự là một tấm gương lớn cho người dân. Khi một người bận rộn như Thủ tướng vẫn có thể giảm được cân không có lý do gì mà người dân lại không làm được cả.

Hiện tại sau khi đã giảm cân thành công, ông Johnson vẫn chưa hề có ý định dừng lại và vẫn tuyên bố sẽ tiếp tục giảm cân để cải thiện chỉ số cơ thể của bản thân hơn nữa.

Thủ tướng chia sẻ: “Tôi luôn muốn giảm cân từ nhiều năm nay. Tôi giống với nhiều người khác luôn phải vật lộn với cân nặng, với tình trạng lên xuống cân nặng bất thường”. Vậy cụ thể phương pháp giảm cân của Thủ tướng Anh là như thế nào?

Thủ Tướng Boris Johnson đã giảm cân như thế nào?

Vào tháng 7, ông Johnson đã chia sẻ một video trên Twitter về hành trình giảm cân của mình.

Ngoài việc chọn một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, ông Johnson thực hiện vận động bằng cách dắt chú chó cưng  Dilyn của mình đi dạo và các tập các bài tập thể lực sau khi hồi phục sau quá trình điều trị Ncovid.

Mặc dù không đưa ra tuyên bố cụ thể nào về mục tiêu giảm cân nhưng ít nhất cho đến thời điểm hiện tại việc giảm đến hơn 6Kg đã cho thấy quyết tâm không nhỏ của ông.

Trước nhiều lời khen ngợi về thành quả giảm cân thành công của bản thân, Thủ tướng Boris Johnson vẫn rất khiêm tốn và chỉ coi đây là một sự khuyến khích người dân Vương quốc Anh có thêm động lực để giảm cân lấy lại vóc dáng. Việc giảm cân thành công hay không phụ thuộc rất lớn vào tính tự giác và đây chưa bao giờ là một chiến dịch có tính áp đặt hoặc làm mọi người cảm thấy khó chịu.

Một trong những bài tập thể dục yêu thích của Thủ tướng Anh đó chính là chạy bộ buổi sáng với chú chó cưng và đạp xe đến công sở khi có thể.

Tập thể dục buổi sáng là một cách tuyệt vời đề khởi động một ngày mới tràn đầy năng lượng và hiệu quả. Việc để cơ thể được nạp năng lượng bằng các bài tập buổi sáng sẽ giúp tăng đáng kể chất lượng công việc của hôm đó.

Hơn thế nữa, những dầu hiệu giảm cân đầu tiên sau vài tuần chắc chắn sẽ làm tăng động lực đáng kể cho mọi người.

Cuối cùng, Thủ tướng Anh cho rằng mọi người không cần thiết phải đến phòng tập hoặc địa điểm đông người để tập luyện trong thời điểm dịch bệnh còn phức tạp. Việc tập luyện qua hướng dẫn từ Youtube hay các trang báo, tạp chí về sức khỏe hiện tại.

Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada hy vọng bài viết về thành quả Thủ tướng Anh Boris Johnson giảm cân thành công sẽ giúp chị em có thêm nhiều động lực để tiếp tục hành trình giảm cân của bản thân. Luôn sẽ có cách sắp xếp kế hoạch giảm cân khoa học cho bản thân dù bạn có là một trong những người bận rộn nhất thế giới.