khuyến mãi giảm cân

8 bài massage xóa nếp nhăn quanh vùng dưới mắt

Tác giả: Cập nhật ngày: 21/01/2021

Sau tuổi 35, gương mặt của chị em sẽ dần xuất hiện những vết chân chim, nếp nhăn quanh khóe mắt khiến chị em dần mất tự tin vào ngoại hình của mình. Tin vui là chị em hoàn toàn có thể xóa nhăn vùng dưới mắt dễ dàng bằng các bài massage xóa nếp nhăn quanh mắt đơn giản tại nhà. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để lấy lại nét thanh xuân cho đôi mắt của bạn nhé.

Bài massage xóa nếp nhăn quanh mắt

Cách massage xóa nếp nhăn quanh mắt dễ làm:

  • Thoa kem dưỡng da vùng mắt lên tay
  • Khép các đầu ngón tay lại
  • Xoa kem đều từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ từ vùng trên lông mày cho đến đuôi mắt dừng lại ở hai bên sống mũi.

massage xóa nếp nhăn quanh mắt, cách mát xa vùng mắt

Massage xóa nếp nhăn quanh mắt

Tiếp tục massage 3 vòng như vậy, mỗi vòng làm 6 lần để nâng cơ quanh khóe mắt, xóa nhăn da mắt hữu hiệu.

Bài massage 2 xóa nếp nhăn đuôi mắt

  • Dùng tay phải kéo nhẹ vùng da ở đuôi mắt phải
  • Dùng tay trái massage 6 vòng tròn ở đuôi mắt. Thực hiện động tác massage này 6 lần rồi nghỉ
  • Đổi tay và đổi sang mắt bên trái
  • Massage 6 vòng rồi lại đổi tay.

massage xóa nếp nhăn quanh mắt, cách mát xa vùng mắt

Kéo căng vùng da đuôi mắt, massage 6 vòng

Mỗi bên bạn massage 3 lần, mỗi lần 6 vòng là đủ kéo căng da vùng đuôi mắt, giúp xóa nhăn vùng dưới mắt nhanh chóng khi thực hiện cách massage xóa nếp nhăn quanh mắt này.

Bài massage các huyệt quanh mắt giảm nếp nhăn

  • Đứng trước gương, chụm các đầu ngón tay lại
  • Day nhẹ trong vòng 5 giây các vùng huyệt sau: Huyệt giữa hai mắt trên sống mũi, huyệt ở bọng dưới của hai mắt, huyệt ở đuôi mỗi mắt.

massage xóa nếp nhăn quanh mắt, cách mát xa vùng mắt

Nhấn vào các huyệt quanh mắt

Bấm huyệt là phương pháp giúp kích thích các huyệt quanh mắt giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Thực hiện bài massage này thường xuyên, bạn có thể giảm nhức mỏi mắt vì phải ngồi trước màn hình máy tính nhiều.

Bài massage đơn giản chỉ bằng việc đảo mắt

  • Ngồi thư giãn trên giường.
  • Mở to cả hai mắt
  • Đảo mắt chầm chập từ trái qua phải 6 vòng thì dừng lại
  • Đảo mắt ngược lại từ phải qua trái 6 vòng
  • Nhìn tập trung vào một điểm ở xa
  • Mỗi bên thực hiện 3 lần.

Động tác massage xóa nếp nhăn quanh mắt này giống như bài tập thể dục cho mắt giúp điều trị mắt khô, mắt nhìn kém từ đó mắt bạn sẽ có thần thái tự tin – sáng rõ hơn.

Bài massage 5 thư giãn xóa nếp nhăn đơn giản

  • Ngồi bắt chéo chân trên sàn
  • Khép các ngón tay trên hai bàn tay lại
  • Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi nóng lên
  • Nhắm mắt lại. Áp hai lòng bàn tay vào vùng mãng cầu dưới hai mắt.
  • Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.

Bài massage này thường diễn ra ở các phòng tập yoga vào lúc bắt đầu hoặc kết thúc một bài tập, giúp thư giãn mắt rất tốt. Bạn chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày tập bài tập này để nâng cơ mặt và hai bên gò má.

Bài massage 6 tác động đến vùng mô dưới mắt 

  • Khép các ngón tay lại
  • Dùng phần mô các ngón tay massage theo hình vòng cung từ trái sang phải kéo vùng trên lông mày kéo đến thái dương
  • Massage xóa nếp nhăn quanh mắt tương tự cho vùng dưới mắt kéo dài đến mang tai

massage xóa nếp nhăn quanh mắt, cách mát xa vùng mắt

Massage vùng mô bên dưới mắt

Thực hiện động tác này trong vòng 3 phút/ ngày giúp xóa nhăn vùng dưới mắt mà không cần phải nhờ đến kem dưỡng hay biện pháp phẫu thuật nào hết.

Bài massage xóa nếp nhăn và bọng mắt

  • Quay mặt sang phải
  • Đan các ngón tay của hai bàn tai lại với nhau
  • Dùng phần xương hai ngón tai cái massage từ giữa phần bọng mắt trái dưới kéo dài lên thái dương.
  • Quay mặt sang bên trái, massage tương tự.

Bài tập này cũng có tác dụng tốt giúp tuần hoàn máu và kéo căng cơ đuôi mắt ở vùng da mắt, duy trì vẻ tươi trẻ cho đôi mắt của bạn.

Để cách massage xóa nếp nhăn quanh mắt thực sự hiệu quả, bạn cần kết hợp một chế độ làm việc nghỉ ngơi lành mạnh: Không nên thức khuya sau 11 giờ đêm, xem màn hình điện thoại, laptop quá nhiều…Đặc biệt là uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm, độ đàn hồi cho da căng tràn sức sống.

Đăng ký thông tin TẠI ĐÂY để được chúng tôi tư vấn miễn phí liệu trình xóa nhăn vùng mắt công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

 

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Nghe chị Tư Cẩm Ly tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung không có dấu hiệu lão hóa
Nghe chị Tư Cẩm Ly tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung không có dấu hiệu lão hóa

“Come back” sau một thời gian dài vắng bóng, dù cực kỳ bận rộn với dự án âm nhạc mới […]

CHỈ 60 PHÚT TRẢI NGHIỆM CN NÂNG CƠ ULTHERAPY: PHẲNG NẾP NHĂN – DA SĂN CHẮC
CHỈ 60 PHÚT TRẢI NGHIỆM CN NÂNG CƠ ULTHERAPY: PHẲNG NẾP NHĂN – DA SĂN CHẮC

PHẲNG NẾP NHĂN – DA SĂN CHẮC: Ngoài 30, dù không nhìn thấy bằng mắt thường nhưng làn da của […]

Nên nâng cơ trẻ hóa da mặt ở đâu tốt nhất? Bật mí địa chỉ xóa nhăn uy tín tại Hà Nội và TP.HCM
Nên nâng cơ trẻ hóa da mặt ở đâu tốt nhất? Bật mí địa chỉ xóa nhăn uy tín tại Hà Nội và TP.HCM

(Chỉ cần bỏ ra 60 giây bạn sẽ có được đáp án tuyệt vời nâng cơ trẻ hóa da mặt […]

CHỈ 2.5 TRIỆU | CHỈ 1 BUỔI – THỔI HẾT NHĂN NHỜ CÔNG NGHỆ NÂNG CƠ MASTER LIFT
CHỈ 2.5 TRIỆU | CHỈ 1 BUỔI – THỔI HẾT NHĂN NHỜ CÔNG NGHỆ NÂNG CƠ MASTER LIFT

CHỈ 1 BUỔI – THỔI HẾT NHĂN: Sự ra đời của công nghệ nâng cơ trẻ hóa, xóa nhăn da […]

Lễ chuyển giao công nghệ nâng cơ trẻ hoá Ultherapy và công bố Nevada là đơn vị dẫn đầu về số lượng thiết bị Ultherapy chính hãng tại Việt Nam
Lễ chuyển giao công nghệ nâng cơ trẻ hoá Ultherapy và công bố Nevada là đơn vị dẫn đầu về số lượng thiết bị Ultherapy chính hãng tại Việt Nam

Ngày 15/5/2022, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tổ chức lễ ký kết nhận chuyển giao công nghệ nâng cơ […]

Công nghệ nâng cơ máy Ultherapy chính hãng bảo hành như nào?
Công nghệ nâng cơ máy Ultherapy chính hãng bảo hành như nào?

(Bài viết có chứa đáp án về công nghệ nâng cơ bằng máy Ultherapy chính hãng tại Thẩm mỹ viện […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn