8 bài massage xóa nếp nhăn quanh vùng dưới mắt
Tác giả: Ngọc Bích
Cập nhật ngày: 09/03/2020
Sau tuổi 35, gương mặt của chị em sẽ dần xuất hiện những vết chân chim, nếp nhăn quanh khóe mắt khiến chị em dần mất tự tin vào ngoại hình của mình. Tin vui là chị em hoàn toàn có thể xóa nhăn vùng dưới mắt dễ dàng bằng các bài massage xóa nếp nhăn quanh mắt đơn giản tại nhà. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để lấy lại nét thanh xuân cho đôi mắt của bạn nhé.
Mục Lục
Bài massage xóa nếp nhăn quanh mắt
Cách massage xóa nếp nhăn quanh mắt dễ làm:
- Thoa kem dưỡng da vùng mắt lên tay
- Khép các đầu ngón tay lại
- Xoa kem đều từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ từ vùng trên lông mày cho đến đuôi mắt dừng lại ở hai bên sống mũi.
Massage xóa nếp nhăn quanh mắt
Tiếp tục massage 3 vòng như vậy, mỗi vòng làm 6 lần để nâng cơ quanh khóe mắt, xóa nhăn da mắt hữu hiệu.
Bài massage 2 xóa nếp nhăn đuôi mắt
- Dùng tay phải kéo nhẹ vùng da ở đuôi mắt phải
- Dùng tay trái massage 6 vòng tròn ở đuôi mắt. Thực hiện động tác massage này 6 lần rồi nghỉ
- Đổi tay và đổi sang mắt bên trái
- Massage 6 vòng rồi lại đổi tay.
Kéo căng vùng da đuôi mắt, massage 6 vòng
Mỗi bên bạn massage 3 lần, mỗi lần 6 vòng là đủ kéo căng da vùng đuôi mắt, giúp xóa nhăn vùng dưới mắt nhanh chóng khi thực hiện cách massage xóa nếp nhăn quanh mắt này.
Bài massage các huyệt quanh mắt giảm nếp nhăn
- Đứng trước gương, chụm các đầu ngón tay lại
- Day nhẹ trong vòng 5 giây các vùng huyệt sau: Huyệt giữa hai mắt trên sống mũi, huyệt ở bọng dưới của hai mắt, huyệt ở đuôi mỗi mắt.
Nhấn vào các huyệt quanh mắt
Bấm huyệt là phương pháp giúp kích thích các huyệt quanh mắt giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Thực hiện bài massage này thường xuyên, bạn có thể giảm nhức mỏi mắt vì phải ngồi trước màn hình máy tính nhiều.
Bài massage đơn giản chỉ bằng việc đảo mắt
- Ngồi thư giãn trên giường.
- Mở to cả hai mắt
- Đảo mắt chầm chập từ trái qua phải 6 vòng thì dừng lại
- Đảo mắt ngược lại từ phải qua trái 6 vòng
- Nhìn tập trung vào một điểm ở xa
- Mỗi bên thực hiện 3 lần.
Động tác massage xóa nếp nhăn quanh mắt này giống như bài tập thể dục cho mắt giúp điều trị mắt khô, mắt nhìn kém từ đó mắt bạn sẽ có thần thái tự tin – sáng rõ hơn.
Bài massage 5 thư giãn xóa nếp nhăn đơn giản
- Ngồi bắt chéo chân trên sàn
- Khép các ngón tay trên hai bàn tay lại
- Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi nóng lên
- Nhắm mắt lại. Áp hai lòng bàn tay vào vùng mãng cầu dưới hai mắt.
- Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.
Bài massage này thường diễn ra ở các phòng tập yoga vào lúc bắt đầu hoặc kết thúc một bài tập, giúp thư giãn mắt rất tốt. Bạn chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày tập bài tập này để nâng cơ mặt và hai bên gò má.
Bài massage 6 tác động đến vùng mô dưới mắt
- Khép các ngón tay lại
- Dùng phần mô các ngón tay massage theo hình vòng cung từ trái sang phải kéo vùng trên lông mày kéo đến thái dương
- Massage xóa nếp nhăn quanh mắt tương tự cho vùng dưới mắt kéo dài đến mang tai
Massage vùng mô bên dưới mắt
Thực hiện động tác này trong vòng 3 phút/ ngày giúp xóa nhăn vùng dưới mắt mà không cần phải nhờ đến kem dưỡng hay biện pháp phẫu thuật nào hết.
Bài massage xóa nếp nhăn và bọng mắt
- Quay mặt sang phải
- Đan các ngón tay của hai bàn tai lại với nhau
- Dùng phần xương hai ngón tai cái massage từ giữa phần bọng mắt trái dưới kéo dài lên thái dương.
- Quay mặt sang bên trái, massage tương tự.
Bài tập này cũng có tác dụng tốt giúp tuần hoàn máu và kéo căng cơ đuôi mắt ở vùng da mắt, duy trì vẻ tươi trẻ cho đôi mắt của bạn.
Để cách massage xóa nếp nhăn quanh mắt thực sự hiệu quả, bạn cần kết hợp một chế độ làm việc nghỉ ngơi lành mạnh: Không nên thức khuya sau 11 giờ đêm, xem màn hình điện thoại, laptop quá nhiều…Đặc biệt là uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm, độ đàn hồi cho da căng tràn sức sống.
Đăng ký thông tin TẠI ĐÂY để được chúng tôi tư vấn miễn phí liệu trình xóa nhăn vùng mắt công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.
Bạn đang xem 8 bài massage xóa nếp nhăn quanh vùng dưới mắt trong Tin tức
Gửi
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Nâng cơ mặt công nghệ cao Ultherapy có tốt không?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, hiện đang kinh doanh đồ gỗ nội thất tại Hải Phòng. Từ […]
Chống lão hóa da tuổi 30 trở nên nhẹ nhàng nhờ 5 cách đơn giản này
Chống lão hóa da ở tuổi 30 liệu có phải là một công việc đơn giản? Nếu bạn đang cảm […]
Phụ nữ chẳng còn sợ già vì đã có công nghệ xóa nếp nhăn Ultherapy
Phụ nữ ai chẳng sợ già, sợ những tác động của tuổi tác. Phụ nữ thì ai cũng muốn mình […]
Cùng NSND Lan Hương trải nghiệm dịch vụ nâng cơ xóa nhăn tại TMV Nevada
Nâng cơ xóa nhăn tại Thẩm mỹ viện Nevada đã giúp Hương lấy lại được nét trẻ, đẹp, da căng […]
Căng da mặt ở đâu tốt nhất ở Hà Nội? Gợi ý 4 địa chỉ làm đẹp uy tín nhất
“Căng da mặt – trẻ hóa nhan sắc” luôn là khao khát của các chị em hiện nay. Thực hiện […]
Hỗ trợ điều trị nám có hết không? – Bí mật đã có lời giải từ chuyên gia da liễu
Nám như một “kẻ thù không đội trời chung” của chị em trung tuổi. Hỗ trợ điều trị nám có […]
Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
